肾虚吃什么好?
很多患者在治疗期间可能都会疏忽自己的饮食问题，认为只要有足够的营养就可以了，却忘了针对自己的病情状况去饮食，所以导致患者的营养补充不当。很多疾病在食物上都应该选择性的摄入，而不是盲目的饮食，那么肾虚患者在日常生活中应该吃什么比较好呢?
山药，性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子，性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，宜食用。
枸杞子，性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之宜。
何首乌，有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
上面所说的一些枸杞子，栗子等食物对于肾虚患者来说都是非常有益的，因为这些食物都可以对肾起到一个保护的作用，所以患者在日常生活中可以积极的摄入，避免让患者的病情出现更大的负面影响，可以尽快恢复病情。
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