神经衰弱是什么原因造成的
神经系统是人体内特别复杂的一个部位,它是遍布于人体全身的。目前神经系统也是学者们不断研究的一个部位,而神经衰弱也算是大脑神经中的一种疾病。对于这些疾病的治疗,首先就要知道它的致病因素是什么,也就是神经衰弱是什么原因造成的。
神经衰弱是由于大脑神经活动的过度紧张而造成的。导致过度紧张的原因有适应性不强、人际敏感、恋爱或家庭受到挫折、学习或工作压力过大等心理因素,有时也由各种不良的刺激所致。有人误解神经衰弱是学习紧张造成的,而实际上,神衰并不是脑力劳动过度、身心疲惫,而是在脑力劳动的过程中的不良情绪、消极态度以及缺乏劳逸结合、睡眠不足等因素起了作用。
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。
人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了脑神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
造成神经衰弱的一大因素就是精神因素,长期的脑力活动加上精神压力的过大,久而久之也就会导致人们出现神经衰弱的现象。而人们在了解了神经衰弱的致病原因后,就要从这些方面去预防神经衰弱的发生,在生活和工作中都要做到劳逸结合。
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