如何预防宝宝长痱子？
夏季天气炎热，宝宝活泼好动，新陈代谢快，而且皮肤细嫩，汗腺尚未发育成熟，因此容易排出过量的汗液，堵塞汗孔，就会长痱子了。既然，我们都知道夏季宝宝容易长痱子，那么每当夏天到的时候家长都应该做好各种预防措施。预防才是宝宝远离痱子的方法，那么接下来我们就了解一下如何预防痱子，让宝宝清爽舒服的度过夏天。
在环境上，要保持居室环境通风凉爽和洁卫生，有需要的时候可以开空调调节室内温度，一般控制在25℃比较舒适。烈日当头应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的运动。外出时，要使用遮阳帽、遮阳伞、婴幼儿专用祛痱产品。
在穿着上，孩子衣着应宽松、柔软、肥大，并经常更换。衣料应选择吸水、透气性能好的薄棉布。人造纤维、尼龙化纤制品或图案的衣服可免则免，因为这些衣料都比较难散热。宝宝睡觉宜穿轻薄透气睡衣，但也不要脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激。
在饮食上，少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果。出汗较多时，应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等，但切记不要过甜。必要时可适当地补充些淡盐水。
在宝宝清洁上，要给宝宝请洗澡，保持皮肤清洁干爽。温热水合适，水温太低，皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔随即闭塞，汗液排泄不出，痱子加重，过热则刺激皮肤，使痱子增多。勤剪指甲，保持手部干净，避免抓挠皮肤引起继发细菌感染。不要给宝宝涂上过多润肤产品或凡士林，以免与汗液混合堵塞汗腺，导致出汗不畅，引起汗腺周围炎症。
任何疾病都是以防为主，不得病才是结果。长了痱子很麻烦，宝宝哭，妈妈烦。可是，如果可以在日常生活中稍加注意，就可以预防痱子的发生。同时在长了痱子以后，护理也是同样重要的。一旦生了热痱子，切忌用手搔抓，以防感染，应及时去看医生。勤用清水抹长有痱子的地方，然后要用毛巾轻柔地抹干，保持皮肤干爽。当情况严重时，医生可能会考虑使用处方含类固醇的药膏，但切记要依照医生的指示使用，切勿自行乱涂。
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