鼻炎怎么才能治好？这些方法值得了解
鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，它给患者带来了诸多不适，如鼻塞、流涕、打喷嚏等，严重影响了生活质量。那么，鼻炎怎么才能治好呢？本文将为您详细介绍鼻炎的治疗方法。
鼻炎的类型及症状在探讨治疗方法之前，我们有必要先了解一下鼻炎的不同类型及其症状。
- 急性鼻炎：通常由病毒感染引起，也就是我们常说的“伤风”“感冒”。初期表现为鼻内干燥、灼热感或痒感、喷嚏，继而出现鼻塞、水样鼻涕、嗅觉减退和闭塞性鼻音。症状一般会在7 - 10天内逐渐缓解。
- 慢性鼻炎：可分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。慢性单纯性鼻炎主要症状为间歇性或交替性鼻塞，鼻涕增多，一般为黏液性。慢性肥厚性鼻炎则表现为持续性鼻塞，鼻涕黏稠，不易擤出，还可能伴有耳鸣、听力减退等症状。
- 过敏性鼻炎：是机体接触过敏原后导致的鼻黏膜非感染性炎性疾病。主要症状为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞，部分患者还可能伴有眼痒、流泪等眼部症状。
- 干燥性鼻炎：鼻内发干，鼻腔分泌物减少，鼻内有刺痒感或异物感，经常引起喷嚏，灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退。
鼻炎的治疗方法药物治疗
- 鼻用糖皮质激素：这是治疗鼻炎的一线药物，具有抗炎、抗水肿的作用。它可以减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。常见的药物有布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。一般建议在早晨用药，每个鼻孔喷1 - 2喷，每天1次。使用时要注意正确的喷药方法，将喷头插入鼻腔，朝向鼻腔外侧壁喷药，避免直接喷向鼻中隔。
- 抗组胺药：对于过敏性鼻炎患者，抗组胺药可以有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状。分为口服和鼻用两种剂型。口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，一般每天服用1次。鼻用抗组胺药如氮卓斯汀鼻喷雾剂，起效较快，每天使用2次。
- 减充血剂：可以迅速减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞症状。但连续使用一般不超过7天，以免引起药物性鼻炎。常用的药物有麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉鼻喷雾剂等。
- 肥大细胞稳定剂：如色甘酸钠滴鼻液，能稳定肥大细胞膜，阻止其脱颗粒，从而防止过敏介质的释放。适用于过敏性鼻炎的预防，一般每天使用4次。
- 白三烯调节剂：如孟鲁司特钠，可减轻鼻黏膜炎症，对过敏性鼻炎和哮喘有一定的治疗作用。一般每天晚上服用1片。
鼻腔冲洗
鼻腔冲洗是一种安全、有效的辅助治疗方法。它可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎性介质，减轻鼻黏膜的水肿，改善鼻腔通气。常用的冲洗液为生理盐水或2.3%的高渗盐水。可以使用专用的鼻腔冲洗器进行冲洗，每天1 - 2次。冲洗时要注意正确的方法，身体前倾，头稍微偏向一侧，将冲洗器的喷头插入一侧鼻孔，缓慢挤压冲洗器，让冲洗液从另一侧鼻孔流出。
免疫治疗
对于过敏性鼻炎患者，免疫治疗是一种可以改变疾病自然进程的治疗方法。分为皮下注射和舌下含服两种方式。通过逐渐增加患者对过敏原的接触剂量，使机体对过敏原产生耐受，从而减轻过敏症状。免疫治疗一般需要持续3 - 5年，治疗过程中可能会出现局部或全身的不良反应，如注射部位红肿、瘙痒，甚至过敏性休克等，因此需要在医生的密切监测下进行。
手术治疗
- 下鼻甲部分切除术：适用于慢性肥厚性鼻炎，经药物治疗效果不佳，下鼻甲肥大影响鼻腔通气的患者。手术通过切除部分下鼻甲组织，改善鼻腔通气。但手术要掌握好切除的范围，避免切除过多导致空鼻综合征。
- 鼻内镜下鼻窦开放术：对于伴有鼻窦炎的鼻炎患者，如果药物治疗效果不佳，可以考虑鼻内镜下鼻窦开放术。手术通过鼻内镜引导，开放鼻窦开口，改善鼻窦的引流，从而减轻鼻窦和鼻腔的炎症。
- 翼管神经切断术：主要用于治疗药物治疗效果不佳的过敏性鼻炎患者。通过切断翼管神经，减少鼻黏膜的副交感神经支配，从而减轻鼻黏膜的分泌和血管扩张，缓解鼻塞、流涕等症状。
中医治疗
- 中药治疗：中医认为鼻炎主要与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。根据不同的证型，可选用不同的中药方剂进行治疗。如肺气虚寒型可选用温肺止流丹加减，脾气虚弱型可选用补中益气汤加减等。中药治疗鼻炎需要辨证论治，个体化用药。
- 针灸治疗：针灸可以调节人体的气血运行和脏腑功能，缓解鼻炎症状。常用的穴位有迎香、鼻通、印堂、合谷等。一般每周进行2 - 3次针灸治疗，一个疗程为10 - 15次。
- 推拿按摩：通过按摩鼻部周围的穴位，如迎香、睛明、攒竹等，可以促进鼻部的血液循环，减轻鼻塞症状。患者也可以自行按摩，每天按摩2 - 3次，每次按摩5 - 10分钟。
鼻炎治疗的注意事项- 避免接触过敏原：对于过敏性鼻炎患者，要尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。在花粉季节，尽量减少外出时间，外出时佩戴口罩和眼镜。保持室内清洁，定期清洗床上用品和窗帘，使用空气净化器等。
- 增强体质：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳等，可以增强体质，提高机体的免疫力，有助于预防和治疗鼻炎。同时，要注意合理饮食，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
- 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。熬夜会导致身体免疫力下降，加重鼻炎症状。养成良好的作息习惯，有利于鼻炎的康复。
- 遵医嘱用药：无论是使用药物治疗还是进行其他治疗，都要严格遵医嘱。不要自行增减药物剂量或停药，以免影响治疗效果或导致病情反复。
- 定期复查：在治疗过程中，要定期到医院复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。
鼻炎治疗的误区- 滥用抗生素：很多患者认为鼻炎是炎症，就应该使用抗生素治疗。其实，大多数鼻炎是由病毒感染或过敏等因素引起的，抗生素对其并没有治疗作用。滥用抗生素还可能导致细菌耐药和其他不良反应。
- 症状缓解就停药：有些患者在使用药物治疗后，症状稍有缓解就自行停药。这样容易导致鼻炎复发，病情迁延不愈。鼻炎的治疗需要一定的疗程，要按照医生的建议坚持用药。
- 相信所谓的“偏方”：市面上有很多治疗鼻炎的“偏方”，如用大蒜滴鼻、用盐水洗鼻加醋等。这些“偏方”没有科学依据，不仅可能无法治疗鼻炎，还可能对鼻黏膜造成损伤，加重病情。
鼻炎的预防- 注意个人卫生：勤洗手，避免用手触摸口鼻，减少病毒和细菌的传播。
- 保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。可以使用空气加湿器，保持室内空气湿度在40% - 60%之间。
- 加强锻炼：适当的体育锻炼可以增强体质，提高机体的免疫力。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等。
- 注意气候变化：及时增减衣物，避免着凉。在寒冷的季节，要注意保暖，佩戴口罩，减少冷空气对鼻黏膜的刺激。
总之，鼻炎的治疗需要综合考虑患者的病情、鼻炎的类型等因素，选择合适的治疗方法。同时，患者要注意日常生活中的护理和预防，避免接触过敏原，增强体质，遵医嘱治疗。只要坚持治疗和预防，大多数鼻炎患者都可以得到有效的控制和治愈。
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