青少年肾虚是什么原因？
在生活中，有很多人会有肾虚的情况出现，多数是由于压力大、饮食不规律、熬夜、劳累过度、房事过度久病等引起。肾虚多发于中老年人，但是临床上发现，不少青少年也会有肾虚的情况出现。那么，青少年肾虚是怎么回事呢?下面我们来了解一下。
， 引起青年少年肾虚的一个主要的原因就是不良的生活习惯。对于大部分年轻人来说，熬夜是一个在经常不过的事情了。但是熬夜不仅仅可以大量消耗人们的体能而且时间久了就会让患者出现肾虚的情况。
第二， 现在年轻人的压力越来越大，无论是工作上的还是生活上的都会压得人喘不过气来。如果不注意调节，患者长时间处于焦虑的状态就会出现肾虚的情况。
第三， 现在年轻人的工作大多数都是不需要消耗体力。很多的年轻人的工作都是长时间坐着的。其实，长时间保持一个姿势不活动也很容易患上肾虚。
第四， 年轻人在职场上应酬多，烟酒是少不了的。而如果长时间过度的吸烟喝酒也是会容易引起肾虚的。
第五， 当然如果身体内长时间缺少了微量元素锌和硒，就会影响身体内内分泌腺的功能，时间久了就会引发肾虚。
第六， 对于年轻人来说，如果房事过于频繁，不但消耗体力，而且时间长了也是会引起肾虚
综上所述，青少年肾虚的原因是多方面的，这与青少年的生活习惯有很大的关系。所以说，在生活中，青少年一定要注意养成良好的生活习惯，尽量少熬夜，不沾烟酒，学会自我调节压力。
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