如何预防脑出血后遗症?
脑出血是一种突发性疾病，很多时候是不受人们的控制，没有征兆突然间就出现的疾病。对于这种疾病，更重要的还是要知道如何预防脑出血后遗症。在治疗脑出血的期间，很容易会出现一些后遗症，给患者的身体造成一定的伤害，因此要知道怎么去预防。
控制血压，高血压是终身疾病，要终身服药，不能三天打鱼，两天晒网，这样血压反复反弹，极易导致血管破裂，发生脑出血。
生活有规律，冬季是精气藏匿的时节，宜早睡晚起，特别是老年人，机体调节功能减退，不能与年轻人一样通宵达旦地看电视熬夜。要按时休息，保证睡眠，尤其是中午，好能有两个小时的午休。老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。
好的饮食习惯，高血压病人要戒烟、限酒，提倡低盐低脂饮食，饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃，宜多食鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物，以及新鲜蔬菜水果。
平和的心态，健康的心态是预防动脉硬化、高血压脑出血的重要因素。老年人要避免大喜大怒和受强烈的刺激。尤其是患有心脑血管疾病的老年人，要善于调节和控制情绪，不宜炒股、打麻将，防止由于情绪的剧烈波动而诱发脑血管意外的突发。
正确抢救，脑血管意外往往发病急，病情进展快，致残率高，死亡率高。保证病人在黄金时间内得到及时正确的救治，是抢救成功的关键。
脑出血的治疗就是预防后遗症发生的重要部分，治疗不及时以及治疗效果不佳都会出现后遗症。而后遗症的存在会使得患者身体更难恢复，所以说要知道如何预防脑出血后遗症。通过这些方式去预防后遗症的发生，能够避免许多问题。
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