过敏反应的食疗有哪些?
过敏这个词在生活中我们会常常遇到,总有那么一群人受到过敏的困扰。我们称他们为过敏体质的人,他们对于过敏源各有不同,医学统计高达上万种。对于这类人群在平日的饮食就要多加注意。那么,究竟过敏反应的食疗有哪些?
食疗一,意米绿豆百合粥,薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。清热解毒,消渴利尿。
食疗二,糖醋姜汤,取食醋半碗,生姜50克,红糖100克。将生姜洗净切片,放入锅内后加醋及红糖,小火煮沸后至红糖溶化,去渣服用。适合过敏体质者平日食之。对食鱼蟹等食物过敏引起的荨麻疹有效。
食疗三,三子芝核粥,取苏子10克,莱菔子10克,白芥子6克,芝麻20克,核桃仁20克,白米50克。前三种药水煎取汁,再加入后两种药及白米煮粥。适合过敏体质者时常服用。
食疗四,辛夷花苍耳子炖猪肺,分量,2到3人分量材料,辛夷花15克,苍耳子12克,猪肺400到500克,约1000ml到1250ml左右。将水喉对准猪肺的喉管灌满水,用力反复揉搓,至白沫杂质被搓出。把猪肺晾干水,在镬里不下油干炒至干身,然后切成块状。把猪肺、苍耳子、辛夷花和水同炖3小时即可。
食疗五,米仁赤豆汤,组成,米仁、赤豆各30克。制法,将米仁、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。功用,清热、利水、除湿。
以上就是关于过敏反应的食疗有哪些的相关内容介绍,除了上面介绍的5种食疗方法外还有很多种。如果您是过敏体质的人可以多找一些相关的食谱。
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