肾虚盗汗的按摩治疗方法有哪些?
相信很多人在生活中试过在睡觉的时候出现汗出异常的情况,这种现象在中医里称为“盗汗”。盗汗多见于虚证,因此肾虚也是引起盗汗的一个常见原因。大家也知道,肾虚是一种慢性疾病,因此可经常出现盗汗的症状,所以患者除了服用药物外,还需要一些辅助治疗方法,这样可以缓解症状。肾虚盗汗其实可以通过穴位按摩的方法来调理的,那么下面就为大家详细介绍,希望对大家有所帮助。
1、太溪穴
太溪穴取穴方法:在足内踝高点和跟腱后缘之间连线的中点处,太溪穴是肾经的原穴。原穴就是脏腑本源之气输注流始的部位,太溪穴可以直通于肾,调节肾中精气的盛衰。
太溪穴的按揉方法:点揉太溪穴的时候以轻揉的方法为主,时间可以比较长,按揉的力度要轻柔缓和,逐渐让力量渗透进去,起到一个滋阴补益的作用。
2、照海穴
取穴方法:找到我们的足内踝,在内踝高点往下,大约半寸距离有一个明显的骨缝,在小小的凹陷之内,明显凹陷处就是照海穴。照海穴和太溪穴搭配起来效果特别好。照海穴的作用就是泻肾浊、泻虚火(清虚火)。
照海穴的按揉方法:照海穴由于在小小的凹槽内,所以我们点揉照海穴位的时候,把手指侧起来用指尖去点揉它,力量可以稍微大一点,照海穴可以起到清降虚火的作用。
在晚上睡觉的时候,阴虚而有热才会出汗,照海穴是帮助我们清热的,太溪是帮助我们滋阴的,两个穴位都是足少阴肾经上的穴位,配合在一起治疗这种夜间盗汗的症状效果很明显。
3、揪揉双耳
中医认为,“肾开窍于耳”,做好耳部保健可强肾。按摩耳朵应用力轻柔,通常以揪、揉为主,时间以5分钟为宜,不要超过10分钟。向上揪揪耳朵,可以调节和促进人体各系统生理功能,有益于增强体质;轻揉双耳并摩擦,可疏通经络,对全身脏器具有保健作用。
上面介绍了一些可以调理肾虚盗汗的按摩方法,希望对患者有所帮助。肾虚是一种慢性疾病,需要长期的调理,所以大家可以试试这些按摩方法,可以缓解盗汗的症状。如果盗汗的情况严重,请及时就医。
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