怎么预防滑囊炎
滑囊炎顾名思义指的是由于直接暴力损伤滑囊而发生的炎症。滑囊是封闭性囊，由内皮细胞组成的，位于肌腱、骨突以及肌肉和皮肤之间，主要作用是减轻骨隆突和软组织间的摩擦或者压迫进而有利于正常运动的滑动。在临床上滑囊炎可分为急性滑囊炎和慢性滑囊炎。由于此病在日常生活中比较场常见，因此要预防此病的发生，以免影响正常的生活。
首先要加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。休息是解决任何关节疼痛的首要方法。如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂自由地摆动，以缓解疼痛。由于尖头欧版鞋由于鞋面较窄，长期穿这种鞋，双脚受到挤压、摩擦，易造成女性患滑囊炎、拇外翻畸形等疾病。应预防跪位工作者的髌前滑囊炎、瘦弱的老年妇女久坐后发生坐骨结节滑囊炎;鞋子过紧引起的跟后滑囊炎等。如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂自由地摆动，以疏解疼痛。
总而言之，滑囊炎的预防关键是避免长期关节摩擦及关节感染。并且在日常生活中要多吃食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
推荐阅读 更多>
- 我院顺利开展2021学年春季学期新带教临床..2023/09/27
- 国际助产士日︱生孩子少点疼？2023/09/27
- 我院6位业务骨干赴广西马山开展医疗帮扶工作2023/09/27
- 黄辉副院长督导口岸方舱实验室运行情况2023/09/27
- 我院荣登全省医疗机构持续发展榜单第五名2023/09/27
- 加来驿站医务组为高考保驾护航2023/09/27
- 19张床位全市规模大！我院急诊重症监护室（..2023/09/27
- 我院团队 “华艺设计杯”防隔感应知应会知识..2023/09/27
- 我院高血压中心正式获颁国-家高血压达标中心..2023/09/27
- 教学竞赛展风采 匠心凝聚促成长——我院成功..2023/09/27
按科室疾病找医院
更多疾病>
