从鞋底磨损情况可以看出骨病的征兆？
最新网上流传一则消息：你鞋底的磨损状况反映了你身体的疾病状况。如果鞋底内侧磨损较多，可能是小腿向外弯曲，有形成X腿或“外八字”的危险。而鞋底外侧磨损较多，则表明小腿胫骨向内翻，有形成O形腿或“内八字”的风险。这是真的吗?
鞋底磨损较多一定是骨骼问题?
大多数人的鞋跟儿都会磨偏，多数人只是因为走路习惯不太好，并不会导致多么严重的后果。一般人走路时身体都不是平衡的，所以鞋子出现磨损很正常。通常情况下，一双新买的鞋子，半年内磨损在20%以内，视为正常。而且，只要左右磨损是对称的，磨损不是特别夸张，就不必太在意。还有就是一只鞋正常，另一只鞋跟外侧有磨损的，可能平时走路时两脚受力方向不对，鞋底被磨掉的那部分就是平时受力比较大，摩擦比较剧烈的位置。
如果一双新买的鞋子3个月内就磨损掉20%以上，就不单单是走路姿势的问题了，可能还是髋关节疾病，像先天性髋关节半脱位，髋关节发育不良，脊柱侧弯等疾病的表现。
鞋底一侧磨损较多可能是骨骼问题?
是的。一个人的鞋跟磨损的状态往往反映他走路时脚底应力的情况。如果整个脚掌均匀承力，很自然，局部受力的区别不大，鞋底就不会出现一侧过度磨损。如果整个脚掌受力不均匀，那种受到压力大的那边就会磨损得厉害。
鞋底内侧磨损较多见于内八字走路。内八字走路容易使更多的压力积聚在脚外侧，增大了关节的压力，时间久了会形成O形腿。
鞋底外侧磨损较多见于外八字走路，两腿的膝关节向内收，导致小腿向外弯曲，也会给髋骨施压，导致坐立时骨骼的长久疼痛，并形成俗称的X形腿。
双脚鞋底不对称磨损多是因为双膝的受力情况不均导致，最典型的症状就是双腿长短不一。也有可能是有的人一只脚受伤后，会有意避免受伤一侧用力，使双腿用力不均匀，导致双脚鞋底磨损情况明显不同。
鞋跟磨损要区分一下哪些是走路习惯导致的，哪些是病理原因导致的。轻微的鞋跟磨偏多数都是走路习惯问题。如果是每双鞋子都在短时间里磨损很严重，那就要考虑是不是骨骼疾病的征兆。
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