胃太脆弱，什么恶习会导致胃癌的发生？
每个人或多或少都会有点胃病，这在现代社会是很常见的，可由胃病发展成胃癌的人数也在逐年增加，这大部分是由于快节奏的生活使得人们生活饮食不健康、不规律，从而诱发了胃癌的产生。胃癌到底是什么癌症呢?那么还有哪些恶习会导致胃癌的发生呢?接下来听医生的解答。
胃癌是产生于胃粘膜上皮的恶性肿瘤，在我国各种恶性肿瘤中发病率居首位，一般来说男性患病率比女性高。胃癌在早期没有什么明显症状，或仅出现上腹不适、嗳气等非特异性症状，常与胃炎、胃溃疡等胃慢性疾病症状相似，所以在早期患者容易忽视，从而导致胃癌的较佳治疗时机。
“冰冻一尺非一日之寒”，病情的恶化也不是一天就造成的，而是长年累月的坏习惯导致，可能大家一直以来忽视的恶习就伤害到了脆弱的胃。
那哪些恶习容易导致胃癌的发生呢?
1、酒精。据研究表明，喝酒致胃癌率比较高。长期酗酒使得胃部长期受到酒精的刺激，特别是乙醇浓度较高的烈性酒对于胃的伤害更大，在这样长期的劣性刺激下，胃部粘膜会发生不可逆的伤害，容易发生癌变。
2、烟草。另一个高致癌因素就是抽烟，烟雾里含三百多种有害物质，其中烟雾里含的尼古丁本身就是高致癌物，还有其他有害物质也易致癌。大多数年轻人喜欢抽烟，这也导致了患胃癌人群年轻化。
3、烟熏食物。据调查得知，大部分胃癌患者平时都喜食烟熏食物。腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐，极易形成亚硝酰胺，在胃中直接诱发肿瘤。经常食用这类食品的人群患癌率比不食用的要高，此外一些人特别热衷于吃烧烤，烧烤也是高致癌物，经常吃对胃的刺激比较大，也容易伤害胃部粘膜，引起癌变。
4、饮食习惯。另外三餐不定时也会伤害到胃，大多数人的饮食不规律，经常一天只吃两餐甚至一餐，有的又暴饮暴食，所以给胃癌的产生提供了很好的条件。饮食不当的人群患胃癌率也比较高，偏食，喜欢食用高盐量的食物、腌制食物、烟熏食物、烧烤等，水果和蔬菜食用较少。
5、过烫的食物。经常食用过烫的食物对胃的伤害也比较高，人体的消化道黏膜非常娇嫩，过热的食物容易烫伤消化道，如果经常吃过烫的食物会使得消化道反复被烫伤、刺激，从而会引起粘膜质的变化，容易诱发胃癌。
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