怎样预防肾肿瘤的发生？
其实很多时候肾病的产生并不是突然，俗话说，滴水穿石非一日之功，肾病的形成也是如此。有些陪患者去就医的家属经常会听到医生说，肾病的产生主要是平时没有做好预防工作。如果我们在生活中稍微注意一些事情，很多疾病就不会产生，下面是一些预防肾肿瘤需要注意的，我们一起来看一下。
首先，要有足够的睡眠。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养有着重要作用，睡能还精、养气、健脾益胃、坚骨强筋。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有长期熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，要养成良好的作息习惯，早睡早起、不纵欲，以利于肾精的养护。
其次，摄入蛋白质，现代医学已证明，高蛋白摄入可加重肾脏负担，加快肾脏病进展，高脂饮食也会加重肾损伤。肾功能正常者蛋白质的摄入量每日0.6～0.8克/公斤。慢性肾功能不全的患者一般主张摄入蛋白质每日0.4～0.6克/公斤。应选用优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等动物蛋白。植物蛋白质好不要超过蛋白质摄入总量的1/3。肾病综合征的病人仍然要采用低蛋白饮食。在此基础上，可加用复方α-酮酸片，更有利于维持营养状态。
后，运动养肾，一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。那么我们也是同样通过锻炼通过运动来养肾护肾。
由此可见，这些都是我们生活中不是特别注意的小事情，所以，只要我们在生活中稍加注意就可以预防疾病的产生。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
推荐阅读 更多>
- 我院6位业务骨干赴广西马山开展医疗帮扶工作2023/09/27
- 国际助产士日︱生孩子少点疼？2023/09/27
- 我院顺利开展2021学年春季学期新带教临床..2023/09/27
- 我院荣登全省医疗机构持续发展榜单第五名2023/09/27
- 黄辉副院长督导口岸方舱实验室运行情况2023/09/27
- 19张床位全市规模大！我院急诊重症监护室（..2023/09/27
- 加来驿站医务组为高考保驾护航2023/09/27
- 我院团队 “华艺设计杯”防隔感应知应会知识..2023/09/27
- 我院高血压中心正式获颁国-家高血压达标中心..2023/09/27
- 教学竞赛展风采 匠心凝聚促成长——我院成功..2023/09/27
