中医不让人们吃冰，这个做法是合理的吗？
在现在，各种冷饮层出不群，一到夏天来临，人们总喜欢吃各式各样的冰激凌或者是喝一些加冰的冷饮来缓解炎热。但是中医学家们并不提倡人们去吃冰。
通常情况下，胃部喜欢一些温热的食物，而不喜欢冰凉，刺激类的食物。同样的，肾也是如此。无论是对脾胃还是对肾脏来说，一些冰冷刺激类的食物对他们的伤害极大。在日常生活，脾胃担当着吸收营养物质，补充人体气血的重担，而肾脏是人体排除毒素的重要推动力。对此，注重保护好个人的脾胃和肾脏是非常值得的。
其实不光光是中医这么提倡的，西医也是一样的。每当生病去看西医生时，无论会给患者开多少药，在医嘱中总会提到，多喝温开水。
因为在人体的胃部表面分布一层粘膜，这种粘液主要的作用是保护胃部不会被消化液所融。而大多数的冷饮温度都比人体胃内的温度低将近25%摄氏度左右。对此，如果长时间饮用冷饮，导致胃粘膜下的血管异常，也就是粘膜层被损坏，从而胃的抵抗力下降，就容易使粘膜变得水肿，严重者还会腐烂，慢慢地就会演变成为胃炎。
总而言之，吃冷饮会对人体健康造成极大的伤害，而且对于不同人群的伤害，程度和症状也不同。
一，老年人：诱发隐性疾病
据一些医学家解说，人一旦上了年纪，同样的药和食物，与其他人相比，就不能够发挥完整的药效，并且，吸收到其中的营养成分。胃部功能退化是一种正常的现象，如果这时的饮食习惯不科学，会加速这种退化脚步。
对此，中老年人一般要以暖和淡的食物为主，远离那些冷饭，尤其是冷饮。如果这类人喝了较多冷饮的话，特别容易导致老年人的血压升高，重者可能引发脑溢血。
二，男人：豪饮冷饮，引发心梗
一般情况下，提起冷饮，人们反应会想到那些甜品，其实不然，一些男性们喜欢喝的冰啤酒也是属于冷饮范围，很多人都不知道，也经常会忽视啤酒的温度，尤其是当夏天来临之时，很多人都会选择冰啤酒，但是，长期饮用冰啤酒，容易引发个人本身所潜藏的一些疾病。
三、女人：引发月经不调
月经是女性的代表性特征之一，如果长期喝冷饮，特别是在生理期吃冰冷的食物，就会很容易引起月经不调，甚至会增加不孕的几率。
尤其是现在很多人都属于亚健康状态，所以更要注重保护自己的身体了。
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