什么是慢性腹泻？应该如何预防？
腹泻就是人们通常所说的拉肚子，这种情况想必很多人都经历过，尤其是借助药物减肥的以及肠胃功能不大好的人，腹泻几乎成为了这些人日常生活中不可避免会发生的一件事情。腹泻是这样的情况，那么慢性腹泻又是什么呢？
慢性腹泻其实也是消化道功能出现了问题从而引发的一种疾病，只不过这种症状维持的时间比人们通常所说的腹泻要长的多，通常人们所说的腹泻只是偶尔吃东西比较杂，从而出现的拉肚子的情况，正常人一个月难得发生几次，而慢性腹泻就大不相同了，这种疾病的患者排泄出来的粪便经常是比较淡薄的，而且这种情况维持的时间至少在两个月以上，而这样的情况就被称为慢性腹泻。
除了大便次数会增多之外，慢性腹泻的患者还会伴有其他的一些症状，主要分为三种情况：
一，如果是小肠发生了病变引起的慢性腹泻，病人的肚脐周围会出现不适，尤其是在吃完饭的时候和准备排便之前，这种不舒服的感觉特别剧烈，同时也不会出现里急后重的症状。
二，如果是结肠发生了病变引起的慢性腹泻，那么病人的腹部两侧以及下腹部位都会出现不适，而在排便之后这种情况就会减轻许多，另外患者排便的次数很多而且每次都很急，粪便中会带有尿液和脓血。
三，如果是直肠发生了病变引起的慢性腹泻，那么病人会出现里急后重的症状。
当然这只是三种比较常见的情况，如果是其他的原因引起的慢性腹泻，那么病人还有可能会出现发热，体重减轻，腹部有包块等症状。
既然慢性腹泻会出现这么多折磨人的症状，那么大家掌握一些预防的知识还是非常有必要的，比如说下面这几点：
一，尽量避免寒性，凉性的食物，如冰激淋，西瓜等，这些食物会对脾肾造成损伤，从而容易引起腹泻。另外辛辣油腻的食物也要尽量的少吃，这样增加肠胃的负担，引起急性腹泻。
二，注意防寒保暖，及时增减衣服，尤其是不能够让肚子受凉，否则也很容易引起腹泻。
三，养成饭前饭后洗手的习惯，特别是在吃瓜果类食物的时候，一定要清洗干净才能入口。
四，如果出现了急性腹泻的情况，一定要及时去医院进行治疗，以免病情延误，从而演变成慢性腹泻。
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