黑便的原因有哪些？平时要注意什么？
人的身体内部每天都在不断循环，而循环就会产生废物，排便就是排出人体废物的途径之一。但是，如果人体排出的大便颜色是黑色，那么一定是某些原因导致了人的身体出现了状况，下面就来说说是那些原因导致的。
， 平时生活中吃的一些食物会导致排出的大便颜色呈黑色。比如颜色较深的猪血或者羊血等，还有就是红色的牛肉以及猪肝等，人们食用后都有可能使排出的大便颜色变黑，这是因为动物血中的铁元素在人体肠道内转化成了黑色的硫化铁所导致的。
第二， 如果肠道或者胃部出现出血情况也会导致排出的大便是黑色的。如果出现这种情况，可以去医院进行更深入的检查。
第三， 有消化道疾病的人群可能会排出黑色的大便。消化道疾病是人体排出黑便的最普遍常见原因，例如痔疮、急性胃炎、出血性坏死性小肠炎等等，这些疾病都会导致人体排出黑便。
当人体内部的消化道，比如肠胃等出现出血情况时，血红蛋白中的铁成分会在肠道内形成硫化铁，从而导致排出的大便呈黑色。所以，当排出的大便为黑色时，不仅要考虑这是不是溃疡病导致的，同时还要注意有可能是上述消化道疾病所导致的。
第四， 血液疾病以及其他全身感染性疾病都有可能导致排出的大便时黑色的，例如血友病、白血病或者败血症等等。
第五， 如果服用了某些药物也有可能会导致排出的大便是黑色的。比如治疗胃部的药或者补血的药物，以及服用颜色较深的一些中药等，都可能引起排出的大便变黑。
如果排出的大便是黑色，那么在日常生活中要多注意。饮食方面而言，一日三餐要有规律的进食，而且不能吃太硬、太甜的食物，太酸、太辣的具有刺激性的食物也不能吃，浓茶、咖啡也要尽量避免，冰淇凌、冷饮等或者麻辣火锅等太生冷、太热烫的食物也不宜食用。
烟酒也要尽量戒除，因为吸烟会对溃疡病的治疗产生影响，而喝酒会使胃黏膜的保护作用降低，刺激胃部，导致胃酸的分泌变多，所以要尽量避免。作息方面要有规律，工作休息劳逸结合，不能太过劳累，保证充足的睡眠时间，天气凉了注意保暖。
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