血脂检查的指标怎么看？能独自看懂吗？
随着体检观点的深入人心，越来越多的人养成了体检的好习惯，但是很多人反映很多体检表上的数据指标完全看不懂，找专业人士来看也没有太多的时间，尤其是血脂检查的指标特别晦涩难懂。那么，有哪些办法可以教会普通人看懂体检的血脂检查表吗？
当大家拿到血脂检查表的时候，会发现上面有7项检查指标，看起来会感觉非常的困惑，甚至连数字后面带的单位也看不懂。不过不用担心，一般来说，血脂检查表当中有对身体最重要的只有四项指标，分别是胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，其他的只是为了验证这4个指标是否正常，要研究人体的身体情况做具体分析需要的，一般情况下我们不需要理会他。
大家对各类数据指标后面的单位感到迷茫的，可以直接忽略，最重要的是各种指标数字是否在正常的范围内。同时，每项指标后面会有正常范围内的参考值，这个数据并不是完全准确的，需要根据患者的身高、体重和身体素质来共同决定。
血脂检查表就是为了查看血脂是否有升高的趋势，那么，血脂是否升高的主要因素就是胆固醇和甘油三酯，大家要仔细查看这两项的数据是否正常。患者还需要注意的是胆固醇也有好坏之分，高密度脂蛋白是好胆固醇，有清理血管的作用，低密度脂蛋白是坏蛋固醇，会破坏血管的正常运行，造成血管堵塞。所以，高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的数据情况同样要多加注意。
在发现胆固醇和甘油三酯的数据过高，很有可能患上高血脂之后，要对饮食进行改善。胆固醇的主要来源是肉类和动物的内脏，甘油三酯的主要来源是甜食和酒精，所以要改变错误的饮食观念，多吃新鲜的水果蔬菜，这样坚持一段时间，血脂值会明显降低。在坚持一段时间之后，再去医院做复查，确定身体情况，以防出现错觉。
大家看血脂的数据分析其实并不难，只要用心观察，就能够自己看懂。如果患者不放心的话，可以在次做血脂检查的时候，把数据分析表拿给专业人士分析，让他分析你的身体状况血脂各个数据应该在什么范围内，下次就能自己分析了。
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