该怎么自测自己是否患有冠心病?掌握方法!
现在人民的生活水平已经有了很大的提高，大部分的人都过上比较好的生活，由于中国的发展速度不断加快，很多人也是实现了基本小康，在这种好时代里，大部分的人都没有太过重视自身身体健康，只注重饮食，喜欢吃一些非常高热量高营养的食物，反而导致了一些新型的疾病，开始出现称为现代化疾病。
冠心病就是属于典型的现代化疾病，这种疾病的发病率在不断的增高，也让很多的老年人引起了恐慌，部分老年人害怕冠心病，要怎样才能够测出来自己是否患有冠心病呢?
其实冠心病的症状是非常明显的，患者在患有冠心病之后会出现心绞，疼痛，头晕，无力，经常晕厥，每天早起来精神不佳等各种症状。在这些症状当中最为明显的就是心绞疼痛，如果经常出现心绞疼痛，那建议去医院进行一次检查，想要测出来是否患有冠心病，可以从这些典型症状入手，通过观察症状来测试自己的疾病情况。
除此之外，也可以通过在平时进行一些简单的测试来证明自己是否患有冠心病，由于冠心病患者的心脏相对脆弱，所以不能够进行高强度的锻炼，如果说在上楼梯的过程当中感觉身体不舒适，出现了心绞疼痛的症状，那这就很有可能是患有冠心病。大部分的老年人虽然身体症状比较虚弱，但是也不至于会直接出现心绞疼痛的情况，如果出现了这种情况，大多数是由于身患疾病引起的。
另外也可以通过去医院进行检测来得出自己是否患有冠心病，心电图是最为常见的一种方法，通过看心电图可以明显的看出心脏是否有异常现象。
冠心病来势汹汹，让许多人都感到非常害怕，其实只要自己能够注意身体健康，不要吃太多油腻的食物，同时多加强身体锻炼，每天保持30分钟以上的锻炼时间，那患冠心病的可能性也并不是很大，如果并没有出现冠心病的明显症状，就不需要己人忧天。害怕患冠心病的人可以每隔一段时间去医院进行一次检查，现在有越来越多的中老年人都形成了每年检查2到3次的好习惯，这是非常可取的。
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