这5种瓜是“排尿酸高手”，痛风的人一定要多吃！
痛风是一种慢性病，而且痛风一旦发作起来，其疼痛程度正常人一般难以忍受。它会给患者的心理与身体带来双重的摧残考验。而且对于痛风的人来说，在日常的饮食生活中要特别注意，不能吃错任何食物，否则一不小心就会导致痛风发作。
痛风是因为体内的尿酸过高而导致的，所以痛风的人可以多吃以下5种瓜，可以加速尿酸的排泄，减少痛风给患者带来的痛苦。
1、冬瓜
冬瓜的热量和糖含量特别的低，特别适合于痛风和糖尿病患者食用。但是吃冬瓜较好是连皮一起吃，因为冬瓜皮上的营养比冬瓜肉更丰富。它含有丰富的膳食纤维，膳食纤维在消化的过程中，会在胃里面吸收掉大量的食物油脂，从而减少油脂进入肠道，降低人体对油脂量的吸收，有效的控制体重。另外痛风患者一般都属于内热过重的人，冬瓜属于寒性食品，有清热、利咽、生津、解毒的功效，可以加速人体内热量的排泄，使人体内的尿酸大量的排出体外。
2、黄瓜
黄瓜是我们常吃的蔬菜之一，不仅可以做菜，对于女性朋友来说还有美容的功效。你所不知道的是黄瓜治疗痛风也有一定的疗效，这是因为黄瓜不但可以减肥，它还有清热、利尿、降低尿酸的作用。并且黄瓜里面含有矽成分，可以缓解和治疗痛风，加强人体关节的组织结构，减少痛风的发作机率。
3、南瓜
南瓜是一种味道鲜美的食物，同时它也属于碱性食物，而人体内的尿酸是会被碱性食物所融化掉。所以经常吃南瓜，对于痛风的人来说可以缓解痛风的病症。
4、西瓜
西瓜属于水果，但它也有利尿和消肿的功效，它含有溶解尿酸的成分。但是对于糖尿病患者来说，西瓜的糖分很高，所以不能吃太多。对于糖尿病又是痛风患者，可以用西瓜皮炒菜吃，达到缓解痛风的目的。
5、小瓜
小瓜特别适合有痛风的糖尿病患者，因为小瓜里面没有含糖，但是含有丰富的膳食纤维，可以增加食用者的饱腹感。小瓜也有减肥的效果。
痛风、肥胖与糖尿病往往是一体的。因为肥胖很容易得糖尿病，而痛风往往又是糖尿病的并发症。建议大家在日常生活中，防病比治病的意义更大。因为只要注意饮食，就可以有一个健康的身体。而不是在患了病之后，再去治疗。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
推荐阅读 更多>
- 我院6位业务骨干赴广西马山开展医疗帮扶工作2023/09/27
- 国际助产士日︱生孩子少点疼？2023/09/27
- 我院顺利开展2021学年春季学期新带教临床..2023/09/27
- 我院荣登全省医疗机构持续发展榜单第五名2023/09/27
- 黄辉副院长督导口岸方舱实验室运行情况2023/09/27
- 19张床位全市规模大！我院急诊重症监护室（..2023/09/27
- 加来驿站医务组为高考保驾护航2023/09/27
- 我院团队 “华艺设计杯”防隔感应知应会知识..2023/09/27
- 我院高血压中心正式获颁国-家高血压达标中心..2023/09/27
- 教学竞赛展风采 匠心凝聚促成长——我院成功..2023/09/27
痛风疾病常识 更多>
- 尿酸高最容易引起哪种疾病呢?看看吧2019/06/27
- 非布司他在使用过程中，需要注意什么呢?2019/06/19
- 痛风真的可以吃豆腐吗?这是为什么呢?2019/06/14
- 为什么有的人得了痛风天天喝酒也不犯病？其中..2019/05/21
- 痛风居然可以自行缓解，不用药物的方法你试过..2019/05/02
- 痛风可以喝白酒吗?这到底是为什么呢?2019/04/18
- 车前草是对付痛风的法宝吗?的确有帮助!2019/04/15
- 脚痛风是从哪个部位开始痛的？该如何治疗？2019/03/21
- 花生嘌呤含量高吗？嘌呤与痛风的关系？2019/03/21
- 这5种瓜是“排尿酸高手”，痛风的人一定要多..2019/03/18
