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烧开的自来水、10元的桶装水、2元瓶装矿泉水，哪种水对身体比较好？

发布时间：2019-03-23 16:11:06 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

人可以短时间之内没有食物，但是却不能没有水。如果超过一定的时间没有喝水，身体就会大量的缺水。如果没有补充水，则会危及人的生命，可见水对人生命的重要性。正常人每天都要喝1500毫升左右的水。可是随着水资源被污染，大家都不敢随便乱喝水了。

很多人都比较纠结，烧开的自来水、10元的桶装水、2元瓶装矿泉水，如果长期喝，哪种对身体比较好？

烧开的自来水

有人说烧开的自来水比较好，经过高温消毒，而且没有加入其他的防腐剂，水里面的一些矿物质也保存得比较好。但是很多人忽略了一个问题，可能原有的水质是健康的，但是水管因为长时间的没有换新，导致里面大量生锈。而水流经管道的时候定会遭到污染，这些锈会融入到水里面，然后被我们人体喝下去。这就是为什么很多人经检测体内重金属超标的原因。还有一点是，在城市里面，很多的小区都会有水塔，水塔是用来储存水的，如果长期不清理，水塔里面会滋生大量的细菌。

10元的桶装水

再来看一看10元的桶装水。10元的桶装水价格非常低廉，可见在加工处理水这一块也是比较简单。更重要的原因是桶装水是装在饮水机上面的，很多人在喝水的时候习惯于把饮水机上的烧开水的装置长期开着，这样就会导致水被反复烧开，从而产生亚硝酸盐，亚硝酸盐对人体是有很大危害的。还有一个原因是桶装水一般的食用时间会比较长，如果超过一个星期还没有喝完，那么桶里面的水就会出现变质，产生异味。

2元的矿泉水

再来聊一聊两元的矿泉水。其实矿泉水是很有优势的，首先它是经过消毒处理含有矿物质的水，能够为人体提供微量元素。再者，小瓶的矿泉水能够很快被喝完，所以也不存在变质的道理。小瓶的矿泉水用于日常的饮用水还是可以的，但是如果要用来煮饭、烧菜，这比较麻烦，而且两元一瓶的矿泉水经常使用的话，价格比较高，很多家庭不太舍得。

综上所述，烧开的自来水、10元的桶装水、2元瓶装矿泉水，这三样水到底哪样更好？从经济的角度出发，还是会建议大家选择烧开的自来水，但要安装一个功能非常强大的净水器，这样可以通过过滤器，把自来水里面的重金属给过滤掉，减少重金属对人体的危害，当然出门旅游可以选择携带两元瓶装的矿泉水，方便饮用。

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