1天抽3包烟和抽3根烟，哪个危害更大？
抽烟是社会上非常普遍的现象，对于抽烟者来说，都是见面一根烟。很多人把烟当作一种精神的粮食，也当做社交的一种礼仪。很多人明明知道抽烟对身体有很大的危害，但还是戒不掉。当然有觉悟一点的人会减少抽烟的量，认为自己每天少抽几根烟，对身体的伤害就不会那么大，这是真的吗？下面我们来探好一下1天抽3包烟和抽3根烟，哪个危害更大？
吸烟对人体有什么危害？
曾几何时，香烟已经重要到了与吃饭、睡觉一样不可缺少的东西。很多人抽烟非常厉害，一天可以抽到三包之多。想一想香烟中大量的尼古丁和焦油，通过人的呼吸道，进入到人的食管、肺和血管里面，对自己身体产生多大的危害？而且香烟中含有丁香，丁香会导致吸烟者的口腔和肺部产生快感，但是丁香是对人体有危害的，因为它是一种轻微的麻醉剂。
另外，点烟的香烟会释放醛类、烯烃类物质，这些气体会刺激人体的呼吸道，导致气管炎、肺气肿。研究表明，长期吸烟的人，比不吸烟的人容易得慢性支气管炎。而且大量的尼古丁通过肺部进入到人体的血液，很有可能导致血脂过高，形成更多的血栓，增加中风和猝死的危险。
有一些人会认为，虽然吸烟有很大的危害，但是又戒不掉，那么可以适当的少抽一点。如果以前一天抽三包烟，那么现在改成一天抽三根烟，对身体就不会有那么大的危害了吧？
虽然抽烟的量变少，但是相对于不抽烟的人来说，一天三根烟也会对身体产生很大的危害，只是比一天抽三包烟的危害稍微小一点。如果一天抽三包烟导致气管炎，那么一天抽三根烟也会导致支气管炎。只是说有一些人在身体体质方面有差异，如果体质不好的人，一天抽三根烟也会导致很严重的支气管炎。
吸烟对人体的危害与香烟的量没有直接的关系，为了身体健康着想，较好是一根烟都不抽，彻底戒掉。这样既是对自己的身体负责，也是为家人的身体健康负责。因为一个人抽烟，会导致全家人都吸入大量的二手烟，二手烟的危害也是很大的。
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