经前期综合征特征是哪些
很多女性在来月经之前就已经会出现身体的一些不适，这其实是经前期综合征表现。每个女性的经前期综合征表现并不完全相同，并且如果身体比较虚弱，出现的临床症状也可能比较严重。大多数的女性月经周期是在28天，会出现子宫内膜脱落引起月经来临，个别女性在来月经的时候会出现剧烈性痛经，下面小编给大家讲一下：经前期综合征的特征是哪些？
经前期综合征的特征一：头疼头晕以及四肢乏力
在月经之前人体的激素水平会出现改变，还会伴随着睡眠质量不足引起头痛头晕以及四肢乏力等症状。
经前期综合征的特征二：心情烦躁以及情绪压抑
在受到体内的雌激素水平不断升高之后，会造成心情莫名烦躁，还会伴随着精神不振等症状。
经前期综合征的特征三：小腹部疼痛以及注意力不集中
如果体质比较虚弱的人在来月经前，可能会出现腰酸背痛以及小腹部疼痛，在工作的时候会产生注意力不集中等症状。
温馨提示
经前期综合征需要通过饮食以及生活环境来调理，比如在饮食上选择一些蛋白质以及维生素丰富的食物，增强自身的营养，还需要做好日常的保暖工作，避免受到寒凉，可能会引起腹部疼痛症状加重，不利于局部的恢复。在日常生活中还可以多做一些体育运动，增强自身的体质，能减少经前期综合征所产生的临床症状，如果症状比较严重时，则需要通过口服药物改善，否则会造成身体出现月经紊乱以及内分泌失调等症状。以上所述属于是“经前期综合征特征是哪些”的全部内容，希望我的回答可以帮助到每一位患者。
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