高血脂和高血糖有什么区别
现在的食品越来越多，鱼目混珠，所以大家对于食品也就觉得满足味觉就好。但是，这样子很容易导致高血脂和高血糖这类的疾病，那么大家就区别不了高血脂和高血糖这两类病况。其实，不要小看这两类病就差一个字，其实区别还是很大的。
高血脂是指胆固醇，甘油三酯大于正常值是高脂血症。高血糖，血糖大于5.6就是高血糖，大于7.0就是糖尿病，介于正常，和糖尿病是糖耐量减低。
其实，高血脂与高血糖患者有禁忌食物那都是西医和‘愚昧中医’的看法。高血脂与高血糖，是因为体内的营养和糖不能从血液中分离出去到达身体需要的部位，也就是说，营养和糖都在血液里而真正需要营养和糖的地方却得不到他们!但是呢，大多数人认为的却是，体内‘营养过剩’，多余的营养和糖跑到血液里了，所以就要千方百计地减少营养和糖的摄入，再所以就出现了禁忌食物。
高血脂与高血糖是因为血液里含营养和糖太多，但是为什么人都是只看到血液的情况而不考虑身体的营养情况呢?
高血脂与高血糖患者的身体状况，在中医上就是属于‘阴虚’或‘阴阳两虚’(气血严重缺乏)，身体严重缺少营养，已经很虚弱了，再有什么‘禁忌食物’给束缚着，只会把身体弄得越来越垮。
现在相信大家可以知道高血脂和高血糖的区别了吧。其实，得了高血脂，其实可以通过运动来降低血脂指数的，所以运动还是很重要的。
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