乙肝患者的生活护理要点有哪些？
乙肝的治疗需要一个比较长的过程，对于乙肝患者病症的恢复，应从多方面进行，除了积极配合治疗外，了解日常护理要点也是必不可少，做好日常护理工作，可以帮助患者尽快恢复健康。那么，乙肝患者的生活护理要点有哪些?
肝脏的排毒时间是在夜间11点以后，因此乙肝患者应在11点之前入睡，避免加重肝脏负担，保证充足的睡眠，便于肝脏排毒生血，另外适当的运动可以加快人体的新陈代谢，排出体内的有毒物质。中医上讲，肝喜疏恶郁，生气会导致肝脏的气血不畅，愉快的心情会使肝火熄灭，肝气顺条，达到保肝的目的。因此，乙肝患者应保持良好的心态。
此外，乙肝患者在生活中还应养成良好的卫生习惯。饮食、餐具及洗衣服等接触并不会造成感染，不需要分开处理。但应该避免与他人共享刮胡刀、牙刷。纹眉或针灸时，宜使用丢弃式器具;受伤或出血时，若需由他人协助，须提醒带手套，避免直接接触到血液。乙型肝炎患者的配偶需要注射乙肝疫苗，并产生保护性抗体。
为了确保病症恢复，乙肝患者要杜绝酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都是有直接的损害作用的，可使肝细胞发生变性和坏死。也不宜食过多的糖类，这会让糖类的食物转化为脂肪而储藏，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。
关于乙肝的护理要点就是以上提及到的内容，但每个人的体质不一样，因此病症的恢复情况也不尽相同，患者不需要刻意的追求恢复时间，只要积极配合治疗加上注意护理，病症是可以得到有效改善的。
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