怎么预防宝宝消化不良?
宝宝消化不良是令很多家长头疼的问题,也是婴幼儿的常见疾病,如果我们能提前预防宝宝消化不良,带宝宝将会省心很多,也会有更多的幸福感,今天就教大家几招预防宝宝消化不良的方法,让大家不会再对宝宝消化不良感到那么的忧心。
首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多,确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子,两者都容易引起消化不良。告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快,要把食物充分咀嚼(大约是十秒钟)这样才能更好地消化。
其次注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下,进食才为有益。要保持小儿好的食欲,必须注意进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果;避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。
如果孩子已经出现消化不良的症状,可以考虑给他们吃一些酵母片。碱性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是这只是一种暂时缓解症状的方法,只在短时间内有效。
后尽量给予婴幼儿以母乳哺养,不要在夏季让孩子断奶,喂奶要定时,一次不可喂太多,两次喂奶中间要让孩子喝点白开水;如果奶汁不够吃,可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。断奶以后的孩子,要注意饮食卫生,不要让孩子吃剩饭、剩菜和不清洁的食物,晚上要给孩子盖好肚子,防止受凉。
上面所讲的预防宝宝消化不良的方法,不仅简单好用,而且对宝宝还不会有副作用,只要按照上面所讲的做,肯定能很好的预防宝宝消化不良。
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