宝宝消化不良吃什么好?
宝宝消化不良容易导致不好好吃饭,家长每每都会因为这时候头疼不已,不知道可以给小朋友吃些什么,什么食物有助于宝宝消化不良,为了帮爸爸妈妈们解决这烦人的问题,今天就来给大家介绍一下,宝宝消化不良吃什么好?
一方面可以做一些营养健康的粥,这里给大家介绍两款有助于消化不良的粥,粟米山药粥,功能补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常的食用能够防治小儿消化不良。小米香菇粥,该粥具有健脾和胃以及助消化的功效,因为该粥中的小米具有健脾胃的功效,而鸡内金则可以有助于消化,并且香菇也是具有健脾胃以及助消化的功效,因此,常吃小米香菇粥可以有效防治小儿消化不良。
另一方面可以多吃这些奶制品,脱脂奶,将鲜牛奶煮沸后冷却,待液面上出现一层奶皮,即可用小匙将其除去,再煮沸冷却,除去奶皮,反复去奶皮3次,即成全脱脂奶,可用于对脂肪消化不良的患儿。半脱脂奶即除去1次奶皮而成。酸牛奶:将鲜牛奶煮沸,待冷却后,每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升,或加鲜橘汁6毫升,或柠檬汁2毫升,亦可加食醋4至6毫升,边滴边搅,待乳液形成均匀细小的颗粒,即成乳。酸牛奶易于消化,能刺激胃肠道消化酶分泌,同时有杀菌作用,适用于经常消化不良的婴幼儿。
还可以吃苹果泥,取新鲜苹果1只切开,用金属小匙轻轻刮取。苹果的纤维较细,对肠道刺激小,富有碱性,含有果胶和鞣酸,有吸附和收敛作用。
听到有这么多食物有助于帮助解决宝宝消化不良,是不是已经心动了呢?那就赶快行动起来吧,相信宝宝也已经迫不及待了。
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