牙神经痛如何预防？
牙神经痛是常见的疾病，是由于牙神经感染引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿或折裂牙等都可引起牙神经感染。或者有些人不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物质结成的牙垢和牙石所的长期刺激，就会引起疼痛，有些人是因为不正确的刷牙习惯或者维生素缺乏引起的牙神经痛。牙神经痛发作时，疼痛难忍，因此我们要学会预防。预防牙痛的方法就是要避免上述的诱发因素，详细方法如下。
减少或消除病原刺激物：减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，实际有效的办法是刷牙和漱口。
多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。
减少或控制饮食中的糖，特别是睡觉之前不要吃糖，吃糖特别伤牙。
少吃或者不吃过分刺激的食物，太酸太甜太冷太咸太热的食物对牙齿有刺激，容易诱发牙痛。
上述介绍的是牙神经痛的预防方法，希望对大家有所帮助。大家在日常生活中应注意预防，做到上述的预防措施，这样才能远离牙痛。如果出现牙痛，应及时治疗。
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