避免单一姿势，尤其低头时间不要过长，一般不超过半小时就要起身活动一下， 坚持做米字颈椎操，适当增加全身有氧运动量，慢跑，快走都可以。 睡觉低枕，枕头不要用棉的那种，用荞麦皮枕头，高度是自己拳头高就... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
颈椎间盘轻度突出能否复位，取决于多种因素，如突出程度、症状表现、治疗方法、个人体质、康复情况等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。<br/>1.突出程度：轻度突出且未... ...详情
史东岳 /家庭医生在线合作医院 /全科
症状表现：椎间盘退行性变最常见的症状就是腰部疼痛。椎间盘退行性变引起神经根受压时，疼痛通常会放射到腿部或足部，并可能伴有麻木和刺痛。如果有神经根受压征象，有些病人可能会有坐骨神经痛和腰部疼痛，有时还会... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
您的情况主要还是不良的习惯引起的症状，您现在还是不严重的，但需要针对您自己的情况做矫正的，注意平时的生活习惯，多运动，还可以配合按摩或者是针灸等物理方法做矫正。 ...详情
闫铁 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
医生建议：有一定的疗效，丹鹿通督片为中药制剂，在通经通络去除风湿方面效果还可以，避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。希望你早日康复。 ...详情
郭立军 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
舒筋健腰丸对于缓解腰椎相关疾病的症状可能有一定帮助，但针对椎间盘突出和腰椎弓根崩解等结构性病变，药物治疗效果有限，通常需要结合物理疗法、康复训练或手术等方式综合治疗。物理疗法、康复训练、手术治疗、生活... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
腰5骶1椎间盘型突出，后纵韧带钙化，腰椎骨疾病一般是长时间劳累，单一姿势劳动损伤引起的。一般的骨质疾病针灸西医理疗牵引等治疗，骨质膨出严重的压迫神经和血管，要考虑微创手术治疗。注意腰腹部保暖，不要长时... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
l4l5l5s椎间盘突出，一般是长期劳损引起的，如单一姿势劳动，站立损伤等。需要结合具体的片子观察，骨质疾病可以结合中医针灸西医理疗等，骨质增生或膨出严重的，压迫神经和血管，要考虑微创手术治疗。每天用... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
L3／4，L4／5，L5／S椎间盘突出，腰椎退变，一般是长时间劳损，如长时间单一姿势劳动，站立损伤引起的。一般的骨质疾病针灸西医理疗牵引等治疗，严重的骨质增生骨刺等，压迫神经和血管的要考虑微创手术。注... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
益髓颗粒是治疗椎间盘突出的有效药物，其独有的脊髓神经修复因子迅速修补损伤的神经细胞，兴奋中枢细胞缓解疼痛的症状，去除并抑制炎性水肿改善肌肉萎缩无力，运动障碍使温觉触觉逐见恢复，阻断病情继续恶化；临床上... ...详情
史东岳 /家庭医生在线合作医院 /全科
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