椎间盘突出患者可通过适当锻炼缓解症状，如游泳、小燕飞、五点支撑、倒走、平板支撑等。 1.游泳：能减轻腰部压力，锻炼腰背肌肉。 2.小燕飞：俯卧在床，头和四肢向上抬起，增强腰部肌肉力量。 3.五点支撑：... ...详情
你好，这种情况考虑是颈椎轻度的压迫，一般不会有神经的症状，这种在磁共振或者CT上的压迫没有什么病理意义，只是提示颈椎有轻度的退变，可能和你平时低头过久或者姿势固定太久有关。现在你只要改变不良的生活习惯... ...详情
范引旺 主治医师 /山西省静乐县中医院 /中医综合科
腰酸胀痛且弯腰时间长直起困难持续 3 年，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质疏松、肾脏疾病等原因所致。 1.腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生酸痛。治疗... ...详情
郭立军 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
你好，椎间盘突出症中医针灸推拿治疗效果较好，必要时也可以手术。针灸推拿通过纯物理刺激改善患处血运，纠正错位骨骼，可以使椎间盘突出症得到康复。 ...详情
张延朝 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
腰椎间盘突出的症状多样，常见的有腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木、肌肉力量减弱、腰部活动受限等。 1.腰部疼痛：多为持续性钝痛，站立或劳累时加重，平卧休息后减轻。 2.下肢放射性疼痛：从腰部沿臀部、... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
椎间盘突出患者能否做俯卧撑，取决于病情严重程度、症状表现、身体整体状况、治疗阶段以及日常运动习惯等。 1.病情严重程度：若突出较轻，神经受压不明显，可能可以尝试。但严重突出，神经受压明显时则不建议。 ... ...详情
椎间盘突出严重时，治疗方法包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、微创手术和开放性手术等。需综合考虑症状、突出程度和个体情况。 1.保守治疗：通过卧床休息、佩戴腰围等方式减轻腰部压力，缓解症状。 2.物理治... ...详情
你好，你说的是腰椎间盘突出，这个是需要注意腰部休息，对症治疗的，营养神经脱水治疗，降压使用手法调理腰椎，卧床休息的。 ...详情
朱福印 医师 /家庭医生在线合作医院 /外科
胸椎间盘突出症的症状多样，包括胸部疼痛、感觉异常、运动障碍、大小便功能异常等。 1.胸部疼痛：多为持续性隐痛或刺痛，可因咳嗽、打喷嚏等加重。 2.感觉异常：胸部及下肢出现麻木、刺痛、烧灼感等感觉异常。... ...详情
刘浩庆 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
腰椎间盘突出症的治疗方法包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、介入治疗和手术治疗等。 1.保守治疗：卧床休息，减轻腰部负担，佩戴腰围保护腰椎。 2.物理治疗：牵引、按摩、针灸、热敷等，有助于缓解肌肉紧张和... ...详情
赵乐翠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
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