血脂高的人饮食需注意控制总热量、限制脂肪摄入、增加膳食纤维摄入、控制碳水化合物、补充优质蛋白等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。 1.控制总热量:避免摄入过多热量,... ...详情
卓胜青 副主任医师 /广东省人民医院 /心内科
血脂高的人可以通过饮食调整来辅助降血脂,比如多吃蔬菜水果、全谷物、豆类、深海鱼、坚果等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。 1.蔬菜水果:富含维生素、矿物质和膳... ...详情
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血脂高的人群适宜食用的食物包括新鲜蔬果、全谷物、低脂肉类、豆类、坚果等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1.新鲜蔬果:富含维生素、矿物质和膳食纤维,如西兰花、菠菜... ...详情
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血脂高的人能否吃月饼,取决于月饼的种类、食用量、个人血脂控制情况、整体饮食搭配以及身体活动量等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。 1.月饼种类:传统的高糖、高脂肪月饼,如... ...详情
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血脂高的人在饮食方面需要特别注意,包括食用油的选择。对于能否食用花生油,需要考虑其脂肪含量、脂肪酸组成、对血脂的影响、食用量控制以及个体差异等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,... ...详情
卓胜青 副主任医师 /广东省人民医院 /心内科
血脂高的人可以适量食用花生油,但需要注意控制摄入量。这涉及到花生油的成分、血脂高的原理、对身体的影响、饮食搭配以及个体差异等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。... ...详情
卓胜青 副主任医师 /广东省人民医院 /心内科
血脂高的人在饮食方面需要谨慎选择。对于板栗和红薯,需要综合考虑其营养成分、热量、对血脂的影响等。包括食物的糖分含量、膳食纤维含量、脂肪含量、升糖指数以及食用量。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的... ...详情
卓胜青 副主任医师 /广东省人民医院 /心内科
血脂高的人喝水需注意水温、时间、量、种类和方式等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。 1.水温:宜选择 35℃-40℃的温水,过冷或过热都可能刺激胃肠道,影响消... ...详情
卓胜青 副主任医师 /广东省人民医院 /心内科
血脂高通常由不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、疾病影响、年龄增长等引起。调理方法包括改善饮食、增加运动、药物治疗等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。 1.不良饮食习... ...详情
卓胜青 副主任医师 /广东省人民医院 /心内科
血脂高的严重程度通常取决于多项指标,包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等。还需综合考虑患者的年龄、基础疾病、家族病史等因素。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生... ...详情
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