维生素D含量高的食物有深海鱼类、动物肝脏、蛋黄、奶制品、蘑菇等。 1. 深海鱼类：如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等，这类鱼富含脂肪，维生素D含量丰富，能为人体补充较多的维生素D。 2. 动物肝脏：像猪肝、鸡肝... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D3服用时长受年龄、身体状况、缺乏程度、季节和药物相互作用等因素影响。 1. 年龄：不同年龄段对维生素D3的需求和服用时长不同。婴儿可能需持续补充到一定年龄，老年人可能需长期小剂量补充。 2. ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
服用钙维生素D软胶囊，需考虑适用人群、时间、搭配、禁忌和注意事项等。 1. 适用人群：儿童、老年人、孕妇、哺乳期女性、更年期女性等，是易缺钙人群，可按需补充。 2. 时间：通常餐后吃，利于减少对肠胃刺... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
复合维生素片的成分包含维生素A、维生素B族、维生素C、钙、铁等。 1. 维生素A：有助于维持正常的视觉功能、皮肤健康和免疫系统功能。 2. 维生素B族：包括维生素B1、B2、B6、B12等，参与人体新... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素C加维生素D2一起吃可能增强免疫力，涉及抗氧化、促进免疫细胞生成、调节免疫因子、促进钙吸收、维持免疫细胞活性等方面。 1. 抗氧化：维生素C具有抗氧化作用，能清除体内自由基，减少其对细胞的损伤，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
钙和维生素D在物质类别、作用、来源、缺乏后果、补充方式等方面存在区别。 1. 物质类别：钙是一种矿物质，是人体骨骼和牙齿的主要组成成分。维生素D是一种脂溶性维生素。 2. 作用：钙主要作用是构建和维持... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
含维生素D的水果相对较少，主要有苹果、香蕉、橙子、草莓、樱桃等。 1. 苹果：含有一定量的维生素D，且富含多种维生素和矿物质，有助于维持身体正常的生理功能。 2. 香蕉：除了维生素D，还含有丰富的钾元... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
富含维生素AD的食物有动物肝脏、奶类、鱼类、蛋类、胡萝卜等。 1. 动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，含有丰富的维生素A和一定量的维生素D，能满足人体对这两种维生素的部分需求。 2. 奶类：牛奶、羊奶等奶类不... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
选择维生素D产品，需考虑成分、剂型、适用人群、质量和价格等因素。维生素D主要有维生素D2和维生素D3，剂型有滴剂、胶囊、片剂等。不同年龄段和健康状况适用产品不同，质量需关注生产标准和口碑，价格也存在差... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素d钙软胶囊的用药注意事项包括适用人群、药物相互作用、特殊疾病情况、饮食影响、保存条件等。 1. 适用人群：通常适用于需要补充钙和维生素D的人群，如儿童、老年人等，但并非所有人都适合，特殊人群需谨... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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