维生素 C 是人体必需的营养素，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力、促进铁吸收、预防坏血病等作用。合理用量因年龄、身体状况等有所不同。 1. 抗氧化：能清除自由基，减少氧化损伤，保护细胞。 2.... ...详情
黄小琪 药师 /家庭医生在线合作医院 /药剂科
复合维生素片具有补充多种维生素、维持生理机能、预防疾病、促进新陈代谢、改善皮肤状态等作用。 1.补充多种维生素：能为人体提供维生素 A、维生素 B 族（如 B1、B2、B6、B12 等）、维生素 C、... ...详情
沙莎 护师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
新生儿补充维生素 D 的时间通常在出生后数天内开始，这取决于多种因素，如新生儿的健康状况、喂养方式、生长发育速度、所处环境以及家族病史等。 1. 健康状况：若新生儿出生时身体较为健康，一般在出生后 1... ...详情
宁兴杰 医师 /淄博市中医医院 /内一科（脾胃病、肺病科）
维生素 E 软胶囊具有抗氧化、保护心血管、增强免疫力、促进生殖功能、美容养颜等功效。 1. 抗氧化：能对抗自由基对细胞的损伤，保护细胞免受氧化应激的影响。 2. 保护心血管：有助于降低血液中的胆固醇水... ...详情
韦溪 医师 /山东省中医院 /综合内科
服用维生素 B 族的适宜时间，通常需要考虑饮食情况、个人体质、药物特性、疾病因素和生活习惯等。 1. 饮食情况：如果饮食中维生素 B 族摄入不足，可在餐后半小时左右服用，以减少对胃肠道的刺激。 2. ... ...详情
李飞云 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
吃完河螃蟹后 1 小时吃 1000mg 维生素 C 可能存在一定风险。河蟹中可能含有砷元素，与大量维生素 C 反应可能生成有毒的砷化合物。但这也并非，还需考虑个体差异、摄入量、河蟹品质、身体代谢能力等... ...详情
王渊 医师 /山东大学齐鲁医院 /皮肤科
富含维生素 A、E、C 的蔬菜水果众多，如胡萝卜、橙子、菠菜、猕猴桃、西红柿等。 1.胡萝卜：胡萝卜中富含大量的胡萝卜素，在体内能转化为维生素 A，对眼睛健康有益。 2.橙子：橙子是维生素 C 的良好... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
富含维生素 C 的蔬菜有辣椒、西兰花、菠菜、西红柿、苦瓜等。 1. 辣椒：辣椒中的维生素 C 含量较为丰富，尤其是甜椒。它不仅能提供维生素 C，还含有多种矿物质和抗氧化成分。 2. 西兰花：西兰花属于... ...详情
刘志红 主治医师 /邢台市第三医院 /妇科
标婷维生素 E 乳在一般情况下可以天天使用，但需考虑个人肤质、使用目的、使用环境、搭配产品及皮肤健康状况等因素。 1. 个人肤质：干性皮肤可能更适合每天使用，因其能提供较好的滋润效果；油性皮肤则需根据... ...详情
罗瑞 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /内科
维生素 B 族对蛋白质的吸收利用具有一定的作用，这涉及到多种生理机制，包括参与代谢过程、维持神经系统功能、促进能量转化、改善消化功能、调节细胞生长等。 1. 参与代谢过程：维生素 B 族中的 B6 参... ...详情
牛允渠 主治医师 /枣庄矿务局滕南医院 /放射科
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