维生素 B、维生素 C 和维生素 E 通常是可以一起服用的，它们在人体内发挥着不同但相互协同的作用。但服用时需考虑个体差异、服用目的、潜在疾病等因素。 1. 作用机制：维生素 B 参与能量代谢和神经系... ...详情
曹晓宇 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /全科
富含维生素 C 的食物有很多，如水果中的鲜枣、草莓、橙子、柠檬、柚子，蔬菜中的西兰花、青椒、菠菜、西红柿、苦瓜等。 1. 鲜枣：每 100 克鲜枣中的维生素 C 含量极高，能有效增强免疫力，促进铁的吸... ...详情
赵乐翠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
富含维生素 C 的蔬菜和水果众多，如青椒、西兰花、菠菜、橙子、草莓等。 1.青椒：青椒中的维生素 C 含量较为丰富，其独特的味道能为菜肴增添风味。 2.西兰花：不仅维生素 C 含量高，还富含多种营养物... ...详情
刘晓静 医师 /山东大学齐鲁医院 /皮肤科
脸上长斑是常见的皮肤问题，其形成原因较为复杂，包括遗传、紫外线照射、内分泌失调、生活习惯、皮肤老化等。对于能否每天擦维生素 E 祛斑，不能一概而论。 1. 遗传因素：部分人由于遗传基因，易出现色斑。此... ...详情
刘玉强 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
脸上皮肤发黄且缺少维生素，可通过饮食调整、补充剂、适当运动、规律作息、避免不良习惯等来改善。 1. 饮食调整：多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（胡萝卜、西兰花等）和水果（橙子、草莓等），以及动物肝脏... ...详情
何甲书 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
脑灵素胶囊、谷维素和维生素 B1 能否长期服用，取决于多种因素，如个体健康状况、药物耐受性、治疗效果、潜在副作用以及是否存在其他疾病等。 1. 个体健康状况：如果本身健康，无基础疾病，长期服用的风险相... ...详情
王旸 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
怀孕三个半月是可以考虑服用复合维生素片的，但需综合多方面因素，如孕妇的饮食状况、身体需求、既往病史、产检结果以及药品的成分和安全性等。 1. 饮食状况：如果孕妇日常饮食均衡，各类营养素摄入充足，额外补... ...详情
沙莎 护师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
维生素 B 片和维生素 B 保健品在成分、含量、审批标准、适用人群、价格等方面存在不同。 1.成分：维生素 B 片成分相对单一且明确；保健品可能添加其他辅助成分。 2.含量：维生素 B 片含量通常较精... ...详情
金华 医师 /山东省千佛山医院 /普内科
选择维生素 E 时，不能单纯看品牌，需综合考虑多个因素，如成分、剂型、来源、口碑、价格等。 1.成分：优质的维生素 E 应含有高纯度的α-生育酚。如天然型维生素 E 软胶囊，其成分更易被人体吸收利用。... ...详情
赵洪顺 医师 /江苏省海滨康复医院 /内科
维生素 C 和维生素 B 群通常可以一起服用。它们在人体内发挥着不同但相互补充的作用，如参与新陈代谢、维持免疫系统功能等。但在服用时，也有一些需要注意的事项，如个体差异、服用剂量、与其他药物的相互作用... ...详情
陈迩东 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
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