维生素D不是钙，二者在本质、作用、来源、缺乏后果、补充方式等方面存在差异。 1. 本质：维生素D是一种脂溶性维生素，而钙是一种矿物质。 2. 作用：维生素D可促进肠道对钙的吸收，调节血钙水平，有助于骨... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D3通常可以和奶粉一起喝，影响因素有维生素D3性质、奶粉成分、二者相互作用、吸收效果、适用人群等。 1. 维生素D3性质：维生素D3是一种脂溶性维生素，性质相对稳定，在适宜环境下能保持活性。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D不是钙片，二者在成分、作用、来源、剂型、适用情况等方面存在差异。 1. 成分：维生素D是一种脂溶性维生素，而钙片主要成分是钙元素，如碳酸钙、乳酸钙等。 2. 作用：维生素D主要功能是促进肠道对... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
严重缺乏维生素D可通过增加日照、食物补充、使用维生素D制剂、选择钙和维生素D复方制剂、调整生活方式等方式补充。 1. 增加日照：适度晒太阳有助于皮肤合成维生素D，可在天气适宜时多到户外活动。 2. 食... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
钙加维生素D软胶囊的好处包括促进钙吸收、增强骨密度、减少钙流失、防治骨质疏松症、适用人群广泛等。 1. 促进钙吸收：维生素D是钙吸收的关键因素，70%国人维生素D不足会导致钙浪费，产品中的高活性D3对... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃维生素D有助于促进钙吸收、增强骨密度、预防佝偻病、减少钙流失、维护骨骼健康等。 1. 促进钙吸收：维生素D是钙吸收的关键因素，70%国人维生素D不足会导致钙浪费，高活性D3对钙吸收有决定性作用，单独... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
补维生素D的方法有晒太阳、食物补充、服用维生素D滴剂、服用碳酸钙D3咀嚼片、注射维生素D等。 1. 晒太阳：紫外线能促使皮肤合成维生素D，可适当进行户外活动。 2. 食物补充：部分食物富含维生素D，如... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
常见的维生素D制剂有维生素D滴剂、维生素AD滴剂、碳酸钙D3咀嚼片、骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊等。 1. 维生素D滴剂：方便易用，有口服胶囊形式，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能补充维生素D，促... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D的作用和功效包括促进钙吸收、维护骨骼健康、调节免疫功能、改善肌肉功能、降低某些疾病风险等。 1. 促进钙吸收：维生素D可促进肠道对钙、磷的吸收，提高血钙和血磷的水平，有助于钙在骨骼中沉积，对骨... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D和钙、牛奶通常可以一起吃，这涉及到维生素D对钙吸收的促进作用、牛奶的钙含量、钙与维生素D同补的增效性、产品品质以及适用人群等因素。 1. 维生素D对钙吸收的促进作用：维生素D是钙吸收的关键因素... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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