老年人吃维生素AD可能有益，主要体现在促进钙吸收、维护视力、增强免疫力、保护呼吸道、预防夜盲症等方面。 1. 促进钙吸收：维生素D可促进肠道对钙的吸收，减少钙流失，有助于维持老年人的骨密度，预防骨质疏... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人需要补充维生素A、维生素D、维生素B族、维生素C、维生素E等。 1. 维生素A：有助于维持老年人的正常视觉功能，保护眼睛健康，还能增强免疫力。 2. 维生素D：可促进钙的吸收和利用，对维持骨骼健... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老人补充维生素D的量受个体差异、基础健康状况、维生素D来源、季节与日照时间、药物相互作用等影响。 1. 个体差异：不同老人对维生素D的耐受性和需求不同，肝肾功能较好的老人，可能对维生素D的代谢能力较强... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人补充维生素AD需谨慎，主要涉及个体差异、过量风险、药物相互作用、特殊疾病情况、产品选择等因素。 1. 个体差异：不同老年人的身体状况、营养需求不同，对维生素AD的耐受性和需求也有差异。 2. 过... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
65岁老年人是否需要常规补充复合维生素，需考虑饮食情况、消化吸收能力、基础疾病、生活方式、维生素缺乏风险等因素。 1. 饮食情况：若日常饮食丰富，能摄入各类蔬菜水果、全谷物、肉类等，可满足维生素需求，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老人通常可以吃维生素D、维生素K，与老人的生理特点、营养需求、骨骼健康、疾病预防、药物特性等有关。 1. 生理特点：老人的身体机能下降，对营养的吸收能力减弱，补充维生素D和维生素K有助于满足身体的营养... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老人一天补充维生素D的量，受年龄、健康状况、生活方式、日照时间、饮食摄入等因素影响。 1. 年龄：随着年龄增长，老人身体机能下降，对维生素D的吸收和转化能力减弱，可能需要相对多补充。 2. 健康状况：... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人适合补充的维生素有维生素D、维生素B族、维生素C、维生素A等。 1. 维生素D：能促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康。很多老年人户外活动少，阳光照射不足，自身合成维生素D减少，易出现维生素D缺乏，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人维生素D缺乏症主要表现为骨骼疼痛、肌肉无力、易骨折、骨质疏松以及手足抽搐等。 1. 骨骼疼痛：维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致骨骼中的钙流失，引起骨骼疼痛，常见于腰背部、骨盆等部位。 2.... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老人一天补充维生素D的量，受年龄、健康状况、生活方式、日照时间、个体差异等因素影响。 1. 年龄：一般70岁以下老人，每天建议补充600国际单位；70岁以上则建议每天补充800国际单位。 2. 健康状... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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