维生素D可能具有抗抑郁作用，与血清素合成、神经保护、免疫调节、炎症反应、基因表达有关。 1. 血清素合成：维生素D参与血清素合成，血清素水平与情绪调节密切相关，充足的维生素D有助于维持血清素正常水平，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D会影响心理健康，与血清素合成、神经递质调节、炎症反应、基因表达和钙代谢等因素有关。 1. 血清素合成：维生素D参与血清素的合成，血清素是一种能调节情绪的神经递质，血清素水平稳定，有助于维持良好... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
日光浴与维生素 D 点亮情绪之光，主要通过促进血清素分泌、改善褪黑素水平、增强免疫力、促进钙吸收、调节内分泌等方式。 1. 促进血清素分泌：阳光照射能促使人体分泌血清素，血清素是一种神经递质，有助于稳... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
补充维生素D可能改善情绪，与血清素合成、调节神经递质、改善睡眠质量、减轻炎症反应、促进骨骼健康等有关。 1. 血清素合成：维生素D可促进血清素合成，血清素能调节情绪，使人心情愉悦。 2. 调节神经递质... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D对情绪影响较大，主要通过调节神经递质、改善大脑功能、影响内分泌、增强免疫功能、促进血液循环等方面起作用。 1. 调节神经递质：维生素D可促进血清素等神经递质合成与释放，血清素能使人心情愉悦、放... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D可调节神经递质、改善大脑功能、影响内分泌、增强免疫力、促进血液循环，从而对情绪产生积极影响。 1. 调节神经递质：维生素D参与神经递质如血清素的合成与代谢，血清素水平与情绪状态密切相关，充足的... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
情绪低落可能是缺乏维生素D导致，缺乏维生素D还可能出现骨骼疼痛、肌肉无力、免疫力下降、易骨折等情况。 1. 情绪方面：维生素D能参与神经递质的合成与代谢，缺乏时可能影响血清素等神经递质水平，进而导致情... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D对情绪的帮助包括调节神经递质、改善大脑功能、影响内分泌系统、减轻炎症反应、提升血清素水平等。 1. 调节神经递质：维生素D参与神经递质的合成与代谢，如多巴胺、γ-氨基丁酸等，这些神经递质与情绪... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
活性维生素D3与抑郁存在关联，其影响机制、缺乏表现、对抑郁的作用、补充方式、相关药物等方面值得关注。 1. 影响机制：活性维生素D3可调节神经递质合成与释放，影响大脑神经可塑性，对情绪调节有重要意义。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素C缺乏可能导致情绪波动。 1. 维生素B1缺乏会影响神经系统正常功能，导致情绪烦躁、焦虑。 2. 维生素B6参与神经递质合成，缺乏时可能出现抑郁、... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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