缺乏维生素D可能出现骨骼疼痛、肌肉无力、易骨折、多汗、睡眠不安等症状。 1. 骨骼疼痛：维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致骨骼中的钙含量减少，从而引起骨骼疼痛，常见于腰部、腿部等部位。 2. 肌肉... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
钙片+维生素D主要补充钙和维生素D，有助于促进钙吸收、增强骨密度、预防骨质疏松症、维持神经肌肉正常功能、调节细胞生长分化等。 1. 补充钙：钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分，补充钙可维持骨骼健康。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
复合维生素D片的作用与功效包括促进钙吸收、助力骨骼健康、调节免疫功能、改善肌肉功能、减少钙流失等。 1. 促进钙吸收：维生素D是钙吸收的关键，70%国人维生素D不足易导致钙浪费，复合维生素D片中的高活... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D的作用包括促进钙吸收、调节免疫功能、维持肌肉功能、影响细胞生长分化、降低某些疾病风险等。 1. 促进钙吸收：维生素D能促进肠道对钙、磷的吸收，提高血钙和血磷的水平，有助于骨骼的矿化和生长，对维... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D3有助于促进钙吸收、维护骨骼健康、增强免疫力、调节细胞生长分化、改善肌肉功能等。 1. 促进钙吸收：维生素D3是钙吸收的关键因素，能使人体更好地吸收和利用钙，减少钙的浪费，提高钙的吸收率。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D缺少可能会出现多汗、睡眠不安、骨骼发育异常、肌肉无力、免疫力下降等症状。 1. 多汗：维生素D缺乏时，交感神经兴奋性增加，可能导致多汗，尤其在头部明显，即使在安静状态或温度不高的环境中也会出汗... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D3具有促进钙吸收、维护骨骼健康、调节免疫功能、改善肌肉功能、预防某些疾病等功效与作用。 1. 促进钙吸收：维生素D3可提高肠道对钙、磷的吸收，是钙吸收的关键因素，能减少钙的流失，就像“钙吸收的... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D具有促进钙吸收、维护骨骼健康、调节免疫功能、降低心血管疾病风险、参与细胞生长分化等功效。维生素D缺乏会导致儿童佝偻病、成人骨质软化症、增加骨折风险、影响肌肉功能、降低免疫力等危害。 1. 促进... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
成年人是否有必要补充维生素D，取决于生活方式、饮食结构、日照情况、年龄因素、健康状况等。 1. 生活方式：长期室内工作，缺乏户外活动，接触阳光少，皮肤合成维生素D不足，可能需额外补充。 2. 饮食结构... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
补充25羟基维生素D，可通过增加日照、调整饮食、服用维生素D制剂、使用钙和维生素D复合制剂、进行运动锻炼等方式。 1. 增加日照：适度晒太阳有助于皮肤合成维生素D，建议在紫外线不太强烈时，适当进行户外... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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