维生素D对眼睛有好处，主要体现在促进视网膜发育、维持眼内钙平衡、预防眼部疾病、改善视觉功能、减轻眼睛疲劳等方面。 1. 促进视网膜发育：维生素D有助于视网膜的正常发育和功能维持，对视觉敏锐度的提升有积... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
十周女孩是否可天天服用维生素AD，取决于年龄阶段、个体差异、饮食情况、日照时间、健康状况等。 1. 年龄阶段：十周女孩尚小，身体发育对维生素AD需求特殊，需谨慎补充。 2. 个体差异：不同女孩对维生素... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
12岁缺维生素D可通过晒太阳、食物补充、服用维生素D制剂、选择钙D同补产品、定期体检来补充。 1. 晒太阳：适当晒太阳有助于皮肤合成维生素D，可在天气好时让孩子到户外晒太阳，但要避免阳光强烈时段晒伤。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
3岁儿童每天维生素D3摄入量通常受年龄阶段、身体状况、饮食结构、日照时间、个体差异等影响。 1. 年龄阶段：根据相关营养指南，3岁儿童正处于生长发育阶段，一般建议每天摄入400-600国际单位的维生素... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素 D 有助于提升免疫力，在冬天病毒流行季对孩子很重要。富含维生素 D 的食物、维生素 D 制剂、适当晒太阳、均衡饮食、适量运动等都能帮助孩子补充维生素 D 增强免疫力。 1. 富含维生素 D 的... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
营养性维生素D缺乏性佝偻病是因维生素D缺乏使钙、磷代谢紊乱的疾病，治疗方法有补充维生素D、补充钙剂、增加日照、调整饮食、加强护理等。 1. 补充维生素D：可使用维生素D滴剂、骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
首都儿研所的维生素D服用指南涉及适用人群、作用、剂型、搭配、注意事项等。 1. 适用人群：通常包括婴儿、儿童、青少年，以及维生素D缺乏的人群。 2. 作用：维生素D有助于促进钙的吸收和利用，维护骨骼健... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
预防佝偻病一般应服用维生素D，是因为维生素D可促进钙磷吸收、提升血钙磷水平、促进骨骼发育、减少钙流失、改善维生素D缺乏状况等。 1. 促进钙磷吸收：维生素D能增强肠道对钙、磷的吸收能力，为骨骼生长提供... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
婴幼儿补充维生素D，可通过晒太阳、食物摄入、维生素D制剂、钙D同补产品、定期体检等方式。 1. 晒太阳：让婴幼儿适当晒太阳，阳光中的紫外线可促进皮肤合成维生素D，但要注意避免阳光直射，控制好时间。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
七岁小朋友维生素D和D3偏低，可能是日照不足、饮食缺乏、生长发育快、疾病影响、药物作用等因素导致。 1. 日照不足：阳光中的紫外线可促进皮肤合成维生素D，但如果孩子户外活动少，接受日照时间不足，就可能... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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