老人缺维生素D，夜间运动不太合适，主要涉及光照不足、温度变化、身体机能、安全隐患、运动效果等因素。 1.光照不足：维生素D的合成依赖阳光中的紫外线，夜间缺乏光照，老人运动时无法通过阳光促进维生素D合成... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人维生素AD缺乏可使用维生素AD软胶囊、维生素AD滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物治疗。这些药物能补充维生素A和D，促进钙吸收，维护骨骼健康。 1.维生素AD软胶囊：含有维生素A和D，能预防和治疗维生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人跟腱损伤与缺维生素D可能存在关联，维生素D可促进钙吸收、维持肌力、调节肌肉功能、改善神经传导、维持骨骼健康等。 1.促进钙吸收：维生素D能促进肠道对钙的吸收，使血液中钙浓度增加，为跟腱附着的骨骼... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老人补充维生素D需注意控制剂量、选择合适剂型、关注搭配食物、留意身体反应、结合其他方式，同时可考虑钙D同补。 1.控制剂量：过量补充维生素D可能导致中毒，出现高钙血症等，应根据医生建议确定合适剂量。 ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人缺乏维生素D3睡眠可能会受影响，与神经递质失衡、激素分泌紊乱、免疫功能下降、骨骼肌肉不适、心理状态改变等因素有关。 1.神经递质失衡：维生素D3参与神经递质的合成与代谢，缺乏时可能导致血清素等神... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老人吃维生素D犯困，可能与过量服用、个体不耐受、基础疾病影响、药物相互作用、心理因素等有关。 1.过量服用：若老人服用维生素D剂量过大，可能导致体内维生素D蓄积，引起不适犯困。此时应暂停服用，咨询医生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老人缺维生素D治疗方案通常要个体化，受年龄、基础疾病、缺乏程度、生活方式、药物相互作用等因素影响。 1.年龄：不同年龄段老人身体机能有差异，对维生素D的需求和耐受不同，治疗方案需区别制定。 2.基础疾... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老人缺乏维生素D日常运动要注意运动类型、运动强度、运动时间、运动环境以及运动防护等。 1.运动类型：选择适合老人身体状况的运动，如散步、太极拳、八段锦等，这些运动较为舒缓，对关节压力小，有助于增强身体... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人缺乏维生素D是否需药物治疗，要考虑缺乏程度、症状表现、饮食摄入、日照情况、基础疾病等。 1.缺乏程度：若只是轻度缺乏，可能通过日常调整改善；但严重缺乏时，可能需药物治疗。 2.症状表现：当出现明... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人缺乏维生素D和B可能导致免疫力极度低下，主要与影响免疫细胞功能、钙吸收、神经系统功能、造血功能、黏膜屏障功能等有关。 1.影响免疫细胞功能：维生素D和B参与免疫细胞的分化和增殖，缺乏时免疫细胞活... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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