老人补充活性维生素D通常有较好效果，能促进钙吸收、维护骨骼健康、调节肌肉功能、增强免疫力、改善精神状态等。 1.促进钙吸收：维生素D是钙吸收的关键因素，活性维生素D能使钙更好地被人体吸收利用，减少钙流... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人行动迟缓且易跌倒可能与缺乏维生素D或维生素AD有关，还可能与肌肉力量下降、平衡能力变差、神经系统功能衰退、药物副作用等因素有关。 1.维生素D缺乏：维生素D可促进钙的吸收和利用，缺乏时会影响钙的... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
评估老年人维生素D奶粉相关功能可查血清25-羟基维生素D、血钙、血磷、骨密度、甲状旁腺激素等。 1.血清25-羟基维生素D：这是评估体内维生素D营养状况的重要指标，能直接反映维生素D的储存水平，可判断... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人缺乏维生素D日常要避免缺乏光照、过度饮酒、过量摄入咖啡因、高磷饮食、滥用药物等。 1.缺乏光照：阳光是维生素D的重要来源，缺乏光照会使身体合成维生素D减少，因此要避免长时间待在室内。 2.过度饮... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老人维生素D吃多了康复治疗重要，其重要性体现在调节钙磷代谢、缓解中毒症状、改善脏器功能、促进身体恢复、预防并发症等方面。 1.调节钙磷代谢：维生素D过量会导致钙吸收过多，引发高钙血症等问题。康复治疗可... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中老年人缺维生素D药物治疗受个体差异、病情程度、药物种类、饮食情况、生活方式等影响。常见药物有维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇胶丸等。 1.个体差异：不同中老年人身体状况不同，对维生素D的需求... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人补复合维生素后通常适合踢毽子，这涉及到复合维生素功效、踢毽子益处、身体状况、运动强度、产品选择等因素。 1.复合维生素功效：复合维生素能补充多种维生素和矿物质，有助于维持身体正常代谢和生理功能。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
影响老年人维生素D3吸收的因素有日照不足、肠道功能下降、药物影响、脂肪摄入异常、年龄增长等。 1.日照不足：阳光中的紫外线可促使皮肤合成维生素D3，老年人户外活动少，接受日照时间不足，会导致内源性维生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中老年人肌肉无力可能由多种因素引起，维生素D缺乏、年龄增长、运动量减少、营养摄入不足、疾病影响等都可能导致这一症状。 1.维生素D缺乏：维生素D有助于钙的吸收和利用，缺乏时会影响肌肉功能，导致肌肉无力... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人补充新一代维生素D吸收效果差，可通过调整饮食、增加日照、搭配药物、检查疾病、更换剂型等方式改善。 1.调整饮食：多吃富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋黄、牛奶等，有助于提高维生素D的摄入量。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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