老年人补维生素D时，运动强度的把握需考虑身体状况、运动类型、运动频率、运动时长、运动反应等因素。 1.身体状况：老年人应先进行全面体检，了解自身健康状况，如是否有心血管疾病、关节疾病等。若有基础疾病，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老人维生素D缺乏呕吐，通常需要做血液检查，原因包括明确维生素D缺乏程度、排查其他营养素缺乏、检测肝肾功能、评估电解质情况、筛查潜在疾病等。 1.明确维生素D缺乏程度：血液检查可准确测定体内维生素D水平... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人预防维生素D缺乏，可通过增加日照、调整饮食、补充维生素D制剂、适度运动、定期检测等方式。 1.增加日照：阳光有助于皮肤合成维生素D，老年人可在天气适宜时，每天到户外晒太阳，通常建议上午10点到下... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人补充维生素D的频率受个体差异、生活方式、基础疾病、季节变化、药物相互作用等因素影响。 1.个体差异：不同老年人对维生素D的需求和吸收能力不同，比如身体瘦弱的老年人可能比肥胖者更易缺乏，需根据自身... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人喝奶粉避免缺乏维生素D，可通过均衡饮食、适度晒太阳、搭配补充剂、定期体检、适当运动等方式。 1.均衡饮食：除了维生素D奶粉，还应摄入富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋黄、蘑菇等，保证营养全面。 ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人缺维生素D和年龄有关，主要涉及皮肤合成能力下降、户外活动减少、消化功能减退、肝肾功能衰退、药物影响等因素。 1.皮肤合成能力下降：随着年龄增长，皮肤的生理功能逐渐衰退，皮肤中合成维生素D的前体物... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老人维生素AD缺乏时，推拿治疗通常不可行，可通过饮食调整、补充维生素AD制剂、多晒太阳、治疗基础疾病、定期体检等方式改善。 1.饮食调整：多吃富含维生素AD的食物，如动物肝脏、蛋黄、奶类等，有助于补充... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人维生素D检查结果可能和基础疾病有关，如骨质疏松症、糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病、胃肠道疾病等。 1.骨质疏松症：维生素D有助于促进钙的吸收和利用，缺乏维生素D会影响钙的吸收，增加骨质疏松症的发生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人补维生素D时，饮食上需注意避免高磷食物、高纤维食物、草酸含量高的食物、酒精以及某些药物。 1.高磷食物：如动物内脏、碳酸饮料等。过多的磷会与钙结合，影响钙的吸收，而维生素D主要是促进钙吸收，所以... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人维生素D缺乏肌少症检查项目有血液检查、肌肉力量测试、身体成分分析、影像学检查、功能评估等。 1.血液检查：检测血清25-羟维生素D水平，判断维生素D是否缺乏；检测肌酸激酶、肝功能、肾功能等指标，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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