中老年人维生素D缺乏的治疗方法有饮食调整、增加日照、补充维生素D制剂、补充钙和维生素D复合制剂、治疗基础疾病等。 1.饮食调整：多摄入富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋黄、奶制品等，有助于补充维生素D... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人皮肤缺维生素D通常能坐长途车，但需考虑身体状况、旅途时长、座位舒适度、活动空间、补充方式等因素。 1.身体状况：若老人除缺维生素D外，无其他严重基础疾病，一般可以坐长途车。但如果存在心脑血管疾病... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人行动不便补充维生素D，可通过饮食摄入、服用维生素D制剂、晒太阳、食用强化食品、汉维维生素D滴剂补充等。 1.饮食摄入：可以多吃富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋黄、牛奶等，有助于补充维生素D。 ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人吃维生素D犯困是否加重病情，需考虑个体差异、剂量问题、药物相互作用、基础疾病、不良反应等因素。 1.个体差异：不同老年人对维生素D的反应不同，部分人可能因个体特质出现犯困现象，一般不会加重病情。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老人吃维生素AD时，一般不建议吃辛辣食物，涉及到药物吸收、肠胃刺激、药效发挥、过敏反应、健康隐患等因素。 1.药物吸收：辛辣食物可能影响胃肠道的消化功能，干扰维生素AD的吸收过程，降低其在体内的吸收率... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老人预防缺乏维生素D，运动是重要的。运动可促进血液循环、增强肌肉力量、提高身体代谢、增加户外活动接触阳光、改善胃肠道功能等。 1.促进血液循环：运动能加快血液循环，使维生素D及其他营养物质更有效地运输... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人预防缺乏维生素D能吃钙片，且好处诸多，如促进钙吸收、增强骨密度、防治骨质疏松、方便补充、减少便秘等。 1.促进钙吸收：维生素D是钙吸收的关键，单独补钙吸收率仅15%，同时服用含维生素D的钙片后可... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D与感染性疾病可能存在关联，主要体现在免疫功能、呼吸道健康、肠道屏障、炎症反应、抗菌肽合成等方面。 1.免疫功能：维生素D可调节免疫细胞功能，缺乏时免疫细胞活性降低，机体抵御病原体能力下降，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D缺乏与脑型埃可病毒感染可能存在关联，关联因素有免疫功能、病毒易感性、炎症反应、神经系统发育、营养状况等。 1.免疫功能：维生素D在免疫系统中发挥重要作用，缺乏时会导致免疫功能下降，使机体抵御病... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D缺乏情绪问题复发的预警信号有情绪低落、疲劳乏力、睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中等。 1.情绪低落：表现为持续的心情不佳，对以往感兴趣的事物失去兴趣，无故感到悲伤、沮丧。 2.疲劳乏力：即使经... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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