维生素D缺乏者通常能骑自行车，且骑自行车有助于改善病情。这主要涉及增强阳光暴露、促进血液循环、增强骨骼健康、提升免疫力、改善心情等方面。 1.增强阳光暴露：骑自行车多在户外，可增加皮肤与阳光接触，促进... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D喝酒可能会影响维生素D的吸收、增加肝脏负担、影响钙的代谢、降低免疫力、加重身体不适，因此不建议喝酒。 1.影响维生素D吸收：酒精可能干扰维生素D在肠道的吸收过程，使人体更难摄取和利用维生素... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D检查结果过高，可能意味着过量摄入、疾病影响、个体差异、药物作用、检验误差等情况。 1.过量摄入：日常大量服用维生素D补充剂，或食用过多富含维生素D的食物，可能导致体内维生素D水平过高。比如一些... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
年轻人维生素D不足导致肌少症的早期表现有肌肉无力、肌肉疼痛、运动能力下降、平衡能力变差、容易疲劳等。 1.肌肉无力：患者会感觉肌肉力量不如从前，比如拿东西时比以往费力，上楼梯也会觉得腿部肌肉使不上劲。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
改善维生素D3缺乏过程中定期复查是必要的，能评估治疗效果、调整治疗方案、监测不良反应、了解恢复情况、预防并发症等。 1.评估治疗效果：定期复查血液中维生素D3的水平，可明确补充维生素D3的方法是否有效... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
成年人复查维生素D的间隔时间受多种因素影响，如维生素D水平、补充方式、生活方式、基础疾病、年龄等。 1.维生素D水平：若初始检查显示严重缺乏，可能需1-2个月复查；若水平接近正常，可3-6个月复查。 ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D检查结果与季节的联系，主要体现在日照时间、紫外线强度、衣物覆盖、户外活动量、饮食摄入等方面。 1.日照时间：不同季节日照时间有差异，夏季日照时间长，人体皮肤接触阳光机会多，利于合成维生素D... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
改善维生素D和钙缺乏，芳香疗法通常作用不大。改善维生素D和钙缺乏可通过增加日照、调整饮食、补充维生素D制剂、补充钙剂、加强运动等方式。 1.增加日照：阳光中的紫外线能促使皮肤合成维生素D，有助于钙的吸... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D可能导致手指关节变形，通常与钙吸收不良、甲状旁腺功能异常、骨代谢紊乱、软骨发育异常、关节周围肌肉力量失衡等因素有关。 1.钙吸收不良：维生素D有助于肠道对钙的吸收，缺乏时钙吸收减少，可能影... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃维生素D犯困复发是否重做检查，需考虑犯困原因、之前检查时间、检查项目完整性、身体其他症状、药物相互作用等因素。 1.犯困原因：若犯困是由维生素D过量、不耐受或其他疾病引起，需重新评估。 2.之前检查... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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