季节对维生素D缺乏有影响，主要体现在日照时长、紫外线强度、衣物覆盖、户外活动量、饮食摄入等方面。 1.日照时长：不同季节日照时长不同，夏季日照时间长，人体接触阳光多，利于合成维生素D；冬季日照时间短，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
进行维生素D检查可前往内分泌科、儿科、老年病科、妇产科、体检保健科等科室。 1.内分泌科：维生素D与人体钙、磷代谢等内分泌功能密切相关，内分泌科医生在这方面有专业的知识和经验，能准确判断维生素D水平异... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D缺乏肌少症可能会影响手部肌肉力量，主要与维生素D缺乏、肌肉萎缩、神经功能异常、代谢紊乱、运动能力下降等因素有关。 1.维生素D缺乏：维生素D对钙的吸收和利用起着关键作用，缺乏维生素D会导致钙吸... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D通常能蒸桑拿，但需考虑身体状况、蒸桑拿频率、时间、水分补充、营养补充等因素。 1.身体状况：若缺乏维生素D但身体无其他严重不适，可适当蒸桑拿；若伴有心血管疾病等，蒸桑拿可能加重心脏负担，需... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏活性维生素D可通过增加日照、调整饮食、使用药物、补充保健品、加强运动等方式改善。 1.增加日照：阳光中的紫外线可促使皮肤合成维生素D，建议每天适当进行户外活动，让皮肤暴露在阳光下，但要注意避免晒伤... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏普通维生素D可能会导致食欲不振，与胃肠功能紊乱、钙吸收受影响、免疫功能下降、神经系统调节异常、甲状旁腺功能失调等因素有关。 1.胃肠功能紊乱：维生素D参与胃肠道细胞的生长和分化，缺乏时胃肠蠕动和消... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
年轻人维生素D缺乏复发可能与压力大有关，还可能受日照不足、饮食不均衡、运动量少、疾病影响等因素影响。 1.压力大：长期压力大会影响身体内分泌和免疫系统，干扰维生素D的代谢和吸收，从而导致维生素D缺乏复... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃维生素D犯困时查激素水平有一定意义，可能涉及甲状腺激素、性激素、皮质醇、胰岛素、生长激素等因素。 1.甲状腺激素：甲状腺功能异常可能影响身体代谢，甲状腺激素分泌不足时，身体代谢减慢，可能出现犯困等症... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
运动对改善维生素D缺乏有一定帮助，主要通过增加日照、促进合成、调节代谢、增强吸收、改善生活方式等方面来实现。 1.增加日照：运动通常在户外活动，能增加皮肤暴露在阳光下的时间，阳光中的紫外线可促使皮肤合... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D时，运动治疗有一定效果，可通过促进合成、增强肌力、改善平衡、提高骨密度、调节代谢等方面发挥作用。 1.促进合成：适当运动能增加皮肤暴露在阳光下的机会，有助于身体自身合成维生素D。 2.增强... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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