富含维生素 C 的蔬菜和水果有很多，如辣椒、西兰花、菠菜、草莓、橙子等。 1. 辣椒：每 100 克辣椒中维生素 C 含量较高，能增强免疫力，促进铁的吸收。 2. 西兰花：不仅维生素 C 丰富，还含有... ...详情
毛淑敏 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
维生素 E 和维生素 C 可以一起服用，这取决于个人的健康状况、营养需求、饮食结构、药物相互作用以及特定的疾病情况等。 1. 健康状况：身体健康的人，若日常饮食能满足两种维生素的需求，不一定非要同时服... ...详情
杨东银 医师 /安都卫生院 /内科
“维生素 C+2”这个表述可能有多种含义，可能与维生素 C 的化学结构变化、相关检测指标、特定的配方组合、药物相互作用或实验研究中的标记等有关。 1. 化学结构变化：在某些化学研究中，维生素 C 发生... ...详情
李京保 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
维生素 B6 是人体必需的营养素之一，在维持身体健康方面发挥着重要作用，如参与蛋白质代谢、促进神经递质合成、维持免疫系统功能、缓解孕吐、改善皮肤状况等。 1. 参与蛋白质代谢：它能帮助人体将食物中的蛋... ...详情
赵洪顺 医师 /江苏省海滨康复医院 /内科
手掌脱皮的原因较多，如皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染、湿疹、接触性皮炎等。吃维生素 B2 可能有一定作用，但不能一概而论，还需综合考虑其他因素。 1. 皮肤干燥：当皮肤水分不足时，容易出现脱皮。应注意... ...详情
天然维生素 E 软胶囊的服用时间，通常需要考虑饮食、吸收效果、个人身体状况、药物相互作用、服用目的等因素。 1. 饮食：饭后服用较好，此时胃肠道内有食物，能促进维生素 E 的吸收。 2. 吸收效果：一... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
维生素 E 胶丸涂脸对于祛痘的效果因人而异。其作用机制、适用情况、潜在风险、配合治疗及注意事项等都需要综合考虑。 1.作用机制：维生素 E 具有一定的抗氧化作用，可能有助于减轻皮肤炎症，但祛痘效果并非... ...详情
裴旭亮 医师 /安都卫生院 /全科
肺不好时，适当补充维生素有助于肺部健康，如维生素 A、维生素 C、维生素 D、维生素 E 和维生素 B 族等。 1. 维生素 A：能促进呼吸道上皮细胞的修复和再生，增强呼吸道的抵抗力。食物来源有胡萝卜... ...详情
于学晖 药师 /河北省邢台市威县人民医院 /营养科
螺旋藻和复合维生素通常是可以一起服用的，这取决于个人的身体状况、营养需求、药物相互作用、服用剂量以及服用时间等。 1. 身体状况：如果本身身体健康，没有基础疾病，一般可以同时服用。但如果存在某些疾病，... ...详情
韦溪 医师 /山东省中医院 /综合内科
宝宝缺乏维生素 AD 可能会出现骨骼发育异常、免疫力下降、皮肤干燥、视力问题以及神经系统发育迟缓等。 1.骨骼发育异常：维生素 D 有助于钙的吸收，缺乏时宝宝可能出现鸡胸、漏斗胸、O 型腿、X 型腿等... ...详情
于学晖 药师 /河北省邢台市威县人民医院 /营养科
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