维生素D具有促进钙吸收、维护骨骼健康、调节免疫功能、参与细胞生长分化、影响心血管健康等作用。其来源主要有阳光照射、食物摄入、营养补充剂等。 1. 促进钙吸收：维生素D能增加肠道对钙、磷的吸收，提高血钙... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
现代人缺少维生素D，与日照不足、饮食不均衡、年龄增长、肥胖、某些疾病影响等因素有关。 1. 日照不足：现代人多在室内工作生活，接受阳光照射时间少，而皮肤经紫外线照射可合成维生素D，因此易导致其缺乏。 ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D会导致钙吸收不良、儿童佝偻病、成人骨软化症、骨质疏松症、免疫力下降等。 1. 钙吸收不良：维生素D有助于肠道对钙的吸收，缺乏时钙吸收减少，血液中钙水平可能降低。 2. 儿童佝偻病：儿童缺乏... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D具有促进钙吸收、调节免疫功能、维持神经肌肉功能、减少炎症反应、参与细胞增殖分化等功能。 1. 促进钙吸收：维生素D能增加肠道对钙、磷的吸收，提高血钙和血磷的水平，有助于骨骼的矿化和生长，对儿童... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
羟基维生素D偏低可能出现骨骼疼痛、肌肉无力、易骨折、睡眠质量差、免疫力下降等症状。 1. 骨骼疼痛：维生素D对钙的吸收和利用至关重要，缺乏时可能导致钙吸收不良，引起骨骼疼痛，常见于腰部、腿部等部位。 ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D促进钙吸收的原理涉及多个方面，包括促进小肠对钙的吸收、增加肾小管对钙的重吸收、调节甲状旁腺激素水平、促进骨钙动员、增强肠道钙结合蛋白的合成等。 1. 促进小肠对钙的吸收：维生素D可以增加小肠黏... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺少维生素D3的症状包括骨骼疼痛、肌肉无力、容易骨折、多汗、睡眠不安等。 1. 骨骼疼痛：维生素D3有助于促进钙的吸收和利用，缺乏时钙吸收不足，可能导致骨骼疼痛，常见于腰部、腿部等部位。 2. 肌肉无... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺少维生素D可能会引起佝偻病、骨质疏松症、手足搐搦症、骨软化症、肌肉无力等。 1. 佝偻病：多见于儿童，由于维生素D缺乏，导致钙、磷代谢紊乱，骨骼生长发育异常，出现方颅、鸡胸、O型腿或X型腿等症状。 ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D吃多了可能会出现高钙血症、高钙尿症、软组织钙化、食欲减退、肾功能损害等。 1. 高钙血症：维生素D过量会促进肠道对钙的吸收，使血钙水平升高，引发高钙血症。 2. 高钙尿症：血钙升高后，肾脏排出... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
晒太阳通常能提高25 - 羟维生素D水平，与紫外线照射、皮肤暴露面积、时间、季节、个体差异等有关。 1. 紫外线照射：阳光中的紫外线可促使皮肤内的7 - 脱氢胆固醇转化为维生素D3，进而在肝脏中转化为... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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