维生素 C、E 和钙片的服用时间需要综合考虑多种因素，如药物特性、个人身体状况、饮食情况等。 1. 维生素 C：一般建议在餐后服用，因为食物中的其他成分有助于其吸收。但如果存在胃溃疡等胃部疾病，可能需... ...详情
韦溪 医师 /山东省中医院 /综合内科
缺乏维生素 B12 可能会出现贫血、神经系统症状、消化系统问题、皮肤黏膜异常以及心血管方面的表现等。 1. 贫血：表现为面色苍白、乏力、头晕等，这是由于维生素 B12 参与红细胞的生成。 2. 神经系... ...详情
王洪宽 医师 /费县人民医院 /外科
经常吃复合维生素对身体的影响不能一概而论，取决于个体的健康状况、饮食结构、维生素的种类和剂量等。如果饮食均衡，额外补充可能并非必要；但对于某些特定人群，适量补充可能有益。 1. 个体健康状况：对于身体... ...详情
于学晖 药师 /河北省邢台市威县人民医院 /营养科
维生素 B2 一般没有回奶的作用。回奶是指减少乳汁分泌并停止哺乳的过程，通常与激素水平变化、乳腺组织调整等有关。回奶的方法包括自然回奶、饮食调整、药物干预等。 1. 自然回奶：逐渐减少哺乳次数和时间，... ...详情
宗绪喜 医师 /滨州市人民医院 /外科
维生素 C 对人体健康具有重要作用，以下蔬菜的维生素 C 含量相对较高：辣椒、西兰花、菠菜、菜花、苦瓜等。 1.辣椒：辣椒中的维生素 C 含量丰富，尤其是青椒。它不仅能增强免疫力，还对皮肤健康有益。 ... ...详情
张斌 医师 /山东省中医院 /皮肤科
富含 B 族维生素的食物有很多，如动物肝脏、谷物、豆类、坚果、蛋类、乳制品等。 1.动物肝脏：猪肝、鸡肝等富含维生素 B2、B6、B12 等多种 B 族维生素，能参与能量代谢和神经系统的正常功能。 2... ...详情
刘晓静 医师 /山东大学齐鲁医院 /皮肤科
维生素 H 又称生物素，是一种对人体健康有重要作用的维生素。富含维生素 H 的食物包括动物肝脏、蛋黄、奶制品、坚果、豆类等。 1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，它们是维生素 H 的良好来源。肝脏富含多种营... ...详情
贺常见 主治医师 /中原油田妇幼保健院 /内科
1 岁 8 个月宝宝注射维生素 D2 一般来说是安全的，但也可能存在一些潜在影响，如维生素 D 中毒、过敏反应、局部疼痛、胃肠道不适、影响钙磷代谢等。 1. 维生素 D 中毒：过量补充维生素 D 可能... ...详情
崔旭 医师 /山东省千佛山医院 /普内科
维生素 B 族片具有多种重要的功能与作用，包括参与能量代谢、维护神经系统健康、促进细胞生长和分裂、改善皮肤状况、缓解口腔炎症等。 1. 参与能量代谢：维生素 B 族中的 B1、B2、B6 等在碳水化合... ...详情
曹晓宇 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /全科
维生素在维持皮肤健康方面发挥着重要作用，对于祛痘有一定帮助的维生素包括维生素 A、维生素 B 族、维生素 C、维生素 E 和维生素 D 等。 1. 维生素 A：能促进皮肤细胞的再生，有助于减少皮脂分泌... ...详情
刘楠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
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