维生素 E 具有抗氧化、保护心血管、增强免疫力、促进生殖功能、延缓衰老等作用，其养颜方法包括外用涂抹、内服补充等。 1.抗氧化：能清除自由基，减少细胞氧化损伤，保护细胞结构和功能。 2.保护心血管：有... ...详情
费杨 医师 /铁力市人民医院 /外科
夜盲症发生的原因主要有维生素 A 缺乏、视网膜色素变性、眼部疾病、遗传因素、糖尿病等。 1.维生素 A 缺乏：维生素 A 是合成视紫红质的重要原料，长期饮食不均衡，摄入富含维生素 A 的食物过少，如动... ...详情
余波 住院医师 /温州医科大学附属眼视光医院 /眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
女人补充维生素 C、E 时，牌子不是关键，关键在于产品的质量、成分、吸收效果、安全性以及个人的需求和身体状况等。 1. 质量：选择经过严格质量检测和认证的产品，如符合国家药品生产质量管理规范（GMP）... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
小孩手上起倒刺可能由多种原因引起，包括皮肤干燥、摩擦过多、营养缺乏、不良习惯、皮肤疾病等。 1. 皮肤干燥：环境干燥或孩子水分摄入不足，会导致手部皮肤缺水，角质层干裂形成倒刺。 2. 摩擦过多：频繁用... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
维生素 B 族片和多种维生素片各有特点，选择哪种更好取决于个人的健康状况、饮食结构、生活方式、特定需求以及经济因素等。 1.健康状况：若存在特定的维生素 B 缺乏相关疾病，如脚气病、神经炎等，维生素 ... ...详情
李飞云 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
维生素 C 泡腾片具有增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化、促进胶原蛋白合成、预防坏血病等作用。使用时要注意选择正规产品、控制用量、避免与某些药物同服、特殊人群慎用、正确冲泡等。 1. 增强免疫力：有助于提... ...详情
陈康 医师 /山东省立医院 /妇科
富含维生素 E 的食物较多，如杏仁、黑芝麻、菠菜、鳄梨、猕猴桃等。 1. 杏仁：杏仁是坚果中的佼佼者，富含丰富的维生素 E。它不仅能提供维生素 E，还含有蛋白质、膳食纤维等多种营养成分。 2. 黑芝麻... ...详情
陈燕瑞 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
维生素 E 软胶囊具有抗氧化、保护心血管、增强免疫、预防流产、美容养颜等作用。 1. 抗氧化：能对抗自由基，减少细胞氧化损伤，延缓衰老。 2. 保护心血管：有助于降低血液中的胆固醇水平，预防动脉粥样硬... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
三个月宝宝能否使用维生素 E 乳膏擦脸，需要综合考虑多个因素，如宝宝的皮肤状况、乳膏的成分、使用目的、可能的过敏反应以及正确的使用方法等。 1. 皮肤状况：如果宝宝皮肤正常，没有干燥、湿疹等问题，一般... ...详情
史书利 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
维生素 B1 和复合维生素 B 都对人体健康起着重要作用。维生素 B1 参与能量代谢等，复合维生素 B 则包含多种 B 族维生素，具有更广泛的生理功能。包括促进新陈代谢、维护神经系统健康、改善皮肤状况... ...详情
李腊梅 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
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