维生素 B、C、E 通常可以一起服用，但需考虑个体差异、服用目的、剂量等。维生素 B 是一大类，包括 B1、B2、B6 等；维生素 C 能增强免疫力；维生素 E 有抗氧化作用。不过，一起服用时也有一些... ...详情
贺常见 主治医师 /中原油田妇幼保健院 /内科
服用维生素 C 和维生素 E 对身体有诸多益处，如增强免疫力、抗氧化、促进胶原蛋白合成、预防心血管疾病、改善皮肤状态等。 1.增强免疫力：维生素 C 能促进白细胞的生成和活性，提高身体的抵抗力，预防感... ...详情
贺常见 主治医师 /中原油田妇幼保健院 /内科
维生素对于维持身体健康起着重要作用，其中一些维生素有助于增加白细胞，如维生素 B4、维生素 B6、维生素 C、维生素 E 等。 1. 维生素 B4：又称为腺嘌呤，能刺激白细胞增生。适用于各种原因引起的... ...详情
史艺红 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
维生素 E 擦脸具有抗氧化、保湿滋润、淡斑美白、延缓衰老、修复肌肤等好处。 1. 抗氧化：能对抗自由基对皮肤细胞的损害，减少氧化应激，保护皮肤细胞结构和功能的完整性。 2. 保湿滋润：增强皮肤的锁水能... ...详情
刘晓静 医师 /山东大学齐鲁医院 /皮肤科
维生素 A 酸乳膏一般不建议长期使用。长期使用可能会带来皮肤刺激、干燥、过敏、耐药及影响皮肤正常代谢等问题。 1. 皮肤刺激：可能导致皮肤发红、瘙痒、灼热感，严重时会出现脱皮。 2. 皮肤干燥：使皮肤... ...详情
裴旭亮 医师 /安都卫生院 /全科
维生素在人体生长发育过程中起着重要作用，其中对长高有帮助的维生素包括维生素 D、维生素 A、维生素 B 族、维生素 C 和维生素 K 等。 1. 维生素 D：能促进钙的吸收，有助于骨骼的生长和发育。缺... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
富含维生素 C 的食物较多，如新鲜水果中的橙子、草莓、猕猴桃、柠檬、柚子等，以及蔬菜中的西兰花、青椒、菠菜、西红柿、苦瓜等。 1.橙子：橙子是维生素 C 的良好来源，其酸甜的口感深受喜爱。 2.草莓：... ...详情
张舒 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
总是缺乏维生素 B 可能与饮食不均衡、吸收不良、消耗过多、疾病影响、药物作用等有关。 1. 饮食不均衡：长期挑食、偏食，尤其是少吃富含维生素 B 的食物，如谷类、动物肝脏、肉类、豆类等，容易导致维生素... ...详情
乔平 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
葡萄籽胶囊和维生素 E 通常可以一起服用，但需考虑个体差异、服用目的、剂量控制、服用时间和潜在疾病等因素。 1. 个体差异：不同人的身体对这两种补充剂的反应可能不同。有些人可能耐受性良好，而部分人可能... ...详情
闫红强 医师 /聊城市第三人民医院 /皮肤科
维生素 E 是一种具有多种生理功能的营养素，其效果受到个体差异、摄入方式、剂量、使用目的、搭配物质等因素的影响。 1. 个体差异：不同人的身体对维生素 E 的吸收和利用能力有所不同。有些人可能能较好地... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
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