选择维生素 C 片和维生素 E 胶丸时，需考虑剂型、品牌、成分、适用人群和价格等因素。 1. 剂型：常见的有普通片剂、咀嚼片、泡腾片等。普通片剂服用方便；咀嚼片口感较好，适合儿童；泡腾片溶解后服用，吸... ...详情
杨东银 医师 /安都卫生院 /内科
20 天宝宝缺乏维生素 D 可通过多种方式补充，如晒太阳、补充维生素 D 制剂、食用富含维生素 D 的食物、使用维生素 D 滴剂、在医生指导下调整饮食等。 1.晒太阳：适当让宝宝接受阳光照射，有助于皮... ...详情
李飞云 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
富含维生素 C 的食物有很多，如水果中的橙子、草莓、猕猴桃、柠檬、柚子，蔬菜中的西兰花、青椒、菠菜、西红柿、苦瓜等。 1.橙子：橙子是维生素 C 的良好来源，其酸甜可口，富含丰富的维生素 C，有助于增... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
孕妇在孕期的营养需求较为特殊，对于能否服用多种维生素片，需要综合考虑多个因素，如孕妇的饮食状况、身体状况、维生素缺乏情况、孕期阶段以及所选择的维生素片成分等。 1. 饮食状况：若孕妇日常饮食丰富均衡，... ...详情
余家快 医师 /合肥市第四人民医院 /精神科
维生素 C 和 B 对人体健康具有重要作用，包括促进新陈代谢、增强免疫力、维持神经系统正常功能等，在一定程度上也有助于美容。 1. 促进新陈代谢：维生素 C 参与胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤弹性；维... ...详情
李京保 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
谷维素和维生素 E 都是常见的营养素补充剂，具有多种重要功效。谷维素能调节神经功能、改善睡眠、缓解经前期紧张综合征等。维生素 E 具有抗氧化、保护心血管、预防流产、美容养颜等作用。 1. 谷维素： ... ...详情
张霞 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
25 岁女性一般可以吃维生素 E，但需综合考虑个人体质、健康状况、饮食结构、药物使用及潜在疾病等因素。 1. 个人体质：不同体质对维生素 E 的吸收和耐受程度有所差异。体质较好、代谢正常的女性，适当补... ...详情
金华 医师 /山东省千佛山医院 /普内科
果维康维生素 C 有一定作用，但其效果受多种因素影响，如个体差异、服用剂量、服用方式、产品质量及与其他药物的相互作用等。 1. 个体差异：不同人的身体状况和代谢能力不同，对维生素 C 的吸收和利用程度... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
维生素 C 对人体健康具有重要作用，以下水果含较多的维生素 C：橙子、草莓、猕猴桃、柠檬、柚子等。 1.橙子：橙子是维生素 C 的良好来源，其酸甜可口，富含丰富的维生素 C，有助于增强免疫力，促进铁的... ...详情
复合维生素 B 与维生素 B 族在成分、来源、适用人群、功效和吸收利用等方面存在差异。 1.成分：复合维生素 B 通常包含维生素 B1、B2、B6、B12 等几种常见的 B 族维生素。而维生素 B 族... ...详情
武皓 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
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