维生素D可能缓解腿发困，与促进钙吸收、改善肌肉功能、调节神经传导、提升免疫力、改善血液循环等有关。 1. 促进钙吸收：维生素D可促进肠道对钙的吸收，提高血钙水平。当人体缺钙时，肌肉兴奋性增加，易出现腿... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D的表现有骨骼疼痛、肌肉无力、易骨折、多汗、睡眠不安等。目前没有足够证据表明维生素D可以抗癌。 1. 骨骼疼痛：维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致骨骼中的钙含量减少，引起骨骼疼痛，常见于... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D和钙关系密切，维生素D可促进钙吸收、减少钙流失、协同维持骨骼健康、助力钙在血液中平衡、共同参与肌肉功能调节等。 1. 促进钙吸收：维生素D是钙吸收的关键因素，能增加肠道对钙的吸收，就像一把钥匙... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D和钙在本质、作用、来源、缺乏表现、补充方式等方面存在区别。 1. 本质：维生素D是一种脂溶性维生素，而钙是一种矿物质。 2. 作用：维生素D主要作用是促进肠道对钙、磷的吸收，有助于维持血液中钙... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D3的作用包括促进钙吸收、维护骨骼健康、调节免疫功能、降低心血管疾病风险、参与细胞生长分化等。 1. 促进钙吸收：维生素D3可增加肠道对钙、磷的吸收，有助于提高血钙和血磷的水平，为骨骼的生长和维... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D通常能够促进钙的吸收，这与它调节肠道对钙的转运、增加肾小管对钙的重吸收、促进骨钙的动员、提升血钙水平、参与钙磷代谢调节等因素有关。 1. 调节肠道对钙的转运：维生素D可以促进肠道黏膜细胞合成钙... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
女性维生素D2缺乏可能出现骨骼疼痛、肌肉无力、易骨折、骨质疏松、情绪低落等表现。 1. 骨骼疼痛：维生素D2缺乏会影响钙的吸收和利用，导致骨骼中的钙含量减少，引起骨骼疼痛，常见于腰背部、腿部等部位。 ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
25羟基维生素D3缺乏可通过食物、维生素D制剂、钙D同补制剂、晒太阳、运动等方式补充。 1. 食物：富含脂肪的海鱼、动物肝脏、蛋黄、蘑菇等食物含有一定量的维生素D，适当食用有助于补充。 2. 维生素D... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
25羟基维生素D低可能导致钙吸收不良、骨密度下降、肌肉功能减弱、免疫功能异常、增加慢性疾病风险等。 1. 钙吸收不良：维生素D可促进肠道对钙的吸收，25羟基维生素D低时，钙吸收减少，造成钙浪费，人体可... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D的功效包括促进钙吸收、维护骨骼健康、调节免疫功能、改善肌肉功能、降低疾病风险等。禁忌则有高钙血症、高磷血症、维生素D增多症患者禁用，过敏者禁用，使用洋地黄类药物时需谨慎等。 1. 促进钙吸收：... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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